Как вести себя в такой ситуации и почему не стоит паниковать, если вы с партнером давно не занимались любовью, рассказывает семейный психолог.
«Вокруг темы «мужчины и секс» существует огромное множество мифов. Говорят, что мужчины постоянно возбуждены. Что готовы уложить в постель первую попавшуюся женщину, если та согласится. Что они ненасытны в постели — это уже заслуга бестселлера про непростые отношения студентки и миллионера.Так почему же тогда половина моих клиентов — это женщины, которые жалуются, что их партнер больше не занимается с ними сексом?
Потому что, по сути, это распространенные клише, не имеющая отношения к реальности.
В том, что касается секса, мужчины и женщины одинаковы. Кто-то чувствует возбуждение несколько раз в день, кому-то достаточно немного любви по вечерам или в выходные.
Совершенно необязательно, что в первом случае это будет мужчина, а во втором — женщина. Ко мне не раз приходили клиенты с жалобами на отсутствие секса, но немало и тех, кто спрашивает, как быть, если партнер требует его слишком много или слишком часто.Вопреки стереотипам, мужчина не готов отдаваться страсти в любое время суток и где угодно
Напротив, чаще всего ему требуется особая обстановка и настрой, особенно если речь идет о постоянных отношениях.
Но я могу вам рассказать, что происходит в голове у женщины, когда ее мужчина отказывается заниматься с ней сексом.
Сначала она просто недоумевает, а затем начинает искать проблему в себе.
Она меняет стрижку, старается похудеть, начинает заниматься спортом, меняет стиль в одежде и, конечно, опустошает прилавки магазинов с сексуальным нижним бельем. Если все эти методы не работают, женщина переключается на мужчину.
Вариант у нее, как правило, один — проблемы с потенцией. И вот тогда она безапелляционным тоном отправляет его к врачу. Но загвоздка в том, что причин, по которым секс все откладывается и откладывается на потом, может быть множество.
И конечно, нельзя рассчитывать, что все произойдет само собой. Секс — это часть отношений, требующая такого же внимания и усилий, как и все остальное.
Поэтому воздержитесь от обвинений в адрес партнера и не ищите сразу причину в себе, если качество или частота занятий любовью вас не устраивают. Те, кто не удовлетворен сексуальной жизнью, склонны думать, что это личная проблема одного из партнеров, а никак не проблема в отношениях. Но я советую не перекладывать вину — это проблема как личная, так и общая.
Как я заметила за годы своей практики, люди часто не видят реальной причины трудностей в сексуальной жизни. Первый шаг к решению проблемы — это признание ее существования.
Не прячьтесь за формулировкой «он просто не хочет заниматься со мной сексом!», а лучше разберитесь, в чем причина на самом деле.
Вот несколько причин, почему муж отказывается заниматься любовью с женой.
- Отсутствие как сексуальной, так и личной совместимости между партнерами.
- Партнеры отдалились друг от друга.
- Недостаток эмоциональной близости. Муж может не получать от вас должной поддержки, не чувствовать себя любимым и ценным.
- Мужчина может не хотеть секса с вами, если вы в последнее время часто критикуете его действия и поступки, образ жизни.
- Алкоголь. Это тяжело признать, но это может быть довольно серьезной причиной.
- Мужчину может больше не привлекать тело его жены. Возможно, ее фигура теперь совсем не такая, как в самом начале их отношений.
- Возможно, интересы партнеров полностью разошлись, и мужу больше не о чем поговорить с женой.
- Другая женщина, даже потенциальная. Если ваш партнер зарегистрировался на одном из популярных сервисов знакомств — это явный признак недовольства вашими отношениями.
- Депрессия.
- Страх собственного возраста, ужас перед старением.
- Мужчина может сомневаться в своих сексуальных способностях, особенно если в прошлый раз он потерпел неудачу, а вы недостаточно чутко на это отреагировали.
- Секс причиняет ему боль, и тогда пора посетить врача.
- Ему наскучил секс с женой, он считает его однообразным, поэтому больше не хочет его.
- Он боится критики после полового акта (особенно если слышал критику раньше).
- Стресс, проблемы на работе и финансовые затруднения.
- Проблемы со здоровьем: избыточный вес, повышенная утомляемость, тревожность.
- Общая усталость в конце дня.
- Он хочет закончить отношения с вами.
- Вы ему столько раз отказывали в сексе, ссылаясь на недомогание и головную боль, что он потерял интерес проявлять инициативу в этом вопросе.
- Он перестал воспринимать свою жену как сексуальный объект. Возможно, вы для него теперь просто женщина в халате и пижамных штанах с растянутыми коленками.
Автор: Тэмми Фонтана — психолог, специализирующаяся в области брачных, семейных и любовных отношений.
