Женщины, которые часто употребляют алкоголь, могут заболеть раком груди. Этот риск достаточно высок. А избежать страшного заболевания можно с помощью физических упражнений. Именно нагрузка на организм способствует тому, что раковые клетки образуются реже.

Раньше не существовало доказательств взаимосвязи рака груди и алкоголя. Однако сейчас ученые нашли подтверждение своим догадкам. Исследователи медицинской страховой компании Kaiser Permanente уже с уверенностью утверждают, что женщины, употребляющие спиртное склонные к раку груди.

Шансы заболеть раком увеличиваются, если дамы пьют более трех порций алкоголя в день. За одну порцию принято считать 13,7 г чистого спирта. Такую цифру приводит Государственный центр контроля и предупреждения заболеваний США. Вышеназванное количество спирта содержится в 42,5 г любого крепкого напитка, крепость которого составляет 80 градусов. Также одна доза составляет 141 г вина или 340 г пива. Три такие ежедневные порции алкоголя могут вызвать рак груди с таким же успехом, как и регулярное выкуривание пачки сигарет, утверждают исследователи.

Ученые сделали подобные выводы на основе анализа привычек 70 тыс. американок. Специалисты исследовали женщин возрастом от 21 до 30 лет. Рак груди в 2004 году был обнаружен у более чем 2,8 тыс. женщин. После диагностики ученые провели опыт: влияет ли на риск заболевания тип спиртного напитка, частота его употребления и объем потребляемого алкоголя.

Как выяснили исследователи, безвредного алкогольного напитка нет, главную роль при этом играет количество выпитого. Как оказалось, женщины, которые выпивают от одной до двух порций алкоголя в день рискуют заболеть раком на 20% меньше, чем дамы употребляющие три и более дозы спиртного. Однако риск заболевания раком у первых так же есть, он на 10% выше, чем у непьющих представительниц прекрасного пола.

Американское онкологическое общество в свою очередь отмечает позитивную тенденцию в США. В Штатах резко снизилась смертность от рака груди. Ежегодно, начиная с 1990 г. летальных случаев от этой болезни все меньше и меньше, каждый год смертность снижается на 2,2%. Несмотря на это, в Америке это заболевание является самым распространенным среди других форм рака. В этом году из-за такой болезни умрут 40,6 тыс. женщин США.
В своем докладе ученые отметили, что пока нет способа предупредить рак. Только физические нагрузки способны произвести защитный эффект. Этот метод сработает лишь при условии, что женщины будут делать упражнения в течение часа 5 раз в неделю.