Сегодня потенциальные родители стремятся сначала встать на ноги и только потом задумываются о наследнике, понимая всю ответственность такого шага. И вот, когда с работой и жильем все определилось, чувства проверены, супруги принимают решение стать родителями.

Прошел месяц - беременность не наступает, прошел еще - беременности опять нет.

Статистика показывает: из десяти женщин как минимум у двух зачатие происходит только через 6-12 месяцев после начала регулярных попыток. И зачастую дело вовсе не в бесплодии одного из партнеров. Причиной проблем с зачатием может оказаться так называемое непопадание в "нужные дни".

"Опасные" связи

Шансы на скорейшее появление на свет долгожданного ребенка значительно увеличиваются, если женщина точно знает, в какие из дней менструального цикла можно, а в какие нельзя забеременеть. Для этого необходимо рассчитать момент овуляции.

Под воздействием женских половых гормонов в течение менструального цикла формируется зрелая яйцеклетка. Примерно в середине цикла эта яйцеклетка выходит из фолликула и готова встретиться со сперматозоидом - наступают дни, в которые зачатие наиболее вероятно. Живет яйцеклетка приблизительно сутки. Сперматозоид - 3-5 дней.

Если половой акт произойдет за 2-3 дня до наступления овуляции, то "живых" сперматозоидов остается мало, если же непосредственно в день овуляции, то это существенно увеличивает шансы на зачатие. Причем надо иметь в виду, что не каждый цикл - овулирующий. В норме женщина моложе 28 лет имеет 8-10 овуляций в год, в возрасте от 28 до 33 лет - примерно 6-8, а после 35 лет и того меньше.

Еще немного статистики: средний возраст рожениц в наши дни составляет 27-29 лет, причем наблюдается тенденция к его увеличению. Так что у желающих забеременеть женщин имеется всего 7-8 овуляций в год, которыми еще нужно суметь воспользоваться. А это довольно непросто, особенно если не знать, какие конкретно дни подходят для зачатия. И тут на помощь приходят медики. Существует несколько методов определения дней, в которые зачатие наиболее вероятно.

Метод 1. Календарный

Суть метода: от средней длительности цикла (обычно, 28 дней) отнимают 18 - этот день цикла и считается началом "опасных" дней, которые продлятся примерно неделю.

Календарный метод - один из самых древних. Правда, он является и самым недостоверным, поскольку даже при регулярном цикле нельзя с точностью высчитать время овуляции. Вероятность ошибки здесь очень высока.

Метод 2. Измерение ректальной температуры

Метод основан на ежедневном измерении температуры в прямой кишке. Ректальная температура имеет свойство незначительно повышаться на следующий день после овуляции.

К серьезным недостаткам этого метода относится сама процедура: три месяца каждое утро вместо привычной чашки кофе надо начинать с измерения температуры в прямой кишке - занятие не из приятных. При этом на достоверность результата влияет много побочных факторов, даже таких незначительных, как плохой сон, стресс, запор, простуда и т.п. К тому же у 20% женщин ректальная температура во время овуляции вообще не изменяется.

Метод 3. По слюне

Можно попытаться определить наступление фертильных дней, исследуя кристаллизацию слюны под микроскопом. Метод основан на том, что при повышении уровня эстрогенов (женских половых гормонов) слюна кристаллизуется в форме листьев папоротника.

Конечно, не надо забывать, что на характер кристаллизации слюны могут повлиять крепкий чай или кофе, выпитые накануне, жевательная резинка, да и сама картинка "папоротника" - вещь не объективная. Однако, даже не это - главное. Овуляция происходит после резкого повышения пика другого гормона - лютеинизирующего, а он, к сожалению, никакого влияния на слюну не оказывает. Поэтому специалисты не придают "методу кристаллизации" серьезного значения.

Метод 4. УЗИ

К сожалению, этот метод помогает лишь констатировать факт свершившейся овуляции, но не дает возможности её прогнозировать. К тому же, необходимо будет 4-5 дней подряд посещать клинику, выложив в итоге кругленькую сумму за исследования.

Метод 5. Тест

Домашний тест на овуляцию определяет содержание в моче основного гормона фертильности - лютеинизирующего гормона (ЛГ). Быстрое повышение концентрации ЛГ в моче свидетельствует о том, что через 24-36 часов произойдет овуляция. Именно в этот день зачатие максимально вероятно.

Тест выглядит как фломастер. Надо просто поместить его под струю мочи на пять секунд, и в один из дней цикла он покажет, что овуляция наступила. Ясный, легко читаемый результат появляется уже через три минуты. Одна упаковка тестов рассчитана на месяц. По таблице, приведенной в инструкции, определяется, с какого дня цикла следует начать тестирование.

Точность теста сравнима с лабораторной. На его показания не влияют такие факторы, как нерегулярный менструальный цикл, простуда, диета, время суток и т.п.