Спросить любого «Секс – это приятно?» Ответ, скорей всего, будет положителен, и озвучат его, особенно не задумываясь. Действительно – а какие тут могут быть сомнения?

Но вот если спросить «А полезен ли секс?» - тут уже на лицах многих отразится недоумение. Заносить постельные ласки в разряд полезных вещей как-то не солидно. Полезны овощи и работа. А шоколад и секс… ну, последний, разве что, для продолжения рода… Или не только?

Нет, не только. В этом единодушны вполне серьезные и профессиональные медики многих стран. Правоту свою они подкрепляют научно обоснованными фактами и многочисленными исследованиями. Секс действительно помогает при определенном количестве заболеваний, продлевает жизнь и укрепляет здоровье, так что его вполне можно признать хорошим лекарственным и косметическим средством.

Перечисляя достоинства секса, начать можно именно с косметологических. Вы хотите быть молодыми и красивыми? Мечтаете о блестящих, густых волосах и упругой, свежей коже? Занимайтесь сексом! Причем- любым его видом! Трех – четырех раз в неделю будет вполне достаточно, чтобы продлить вашу молодость.

Дело отчасти в том, что занятия сексом повышают в крови женщин уровень эстрогена, который положительно влияет на состояние волос и кожи. Помимо этого, секс в некотором роде лучше тренажеров – за минуту интимных ласк теряется четыре калории. При этом секс «встряхивает» организм, не давая «застаиваться», в частности, мужскому семени, что для мужчин полезно.

Кроме того, во время полового акта действуют мышцы тазовой области, бедер, ягодиц, рук, шеи и грудной клетки. При этом у мужчин усиленно выделятся тестостерон, что укрепляет кости и мускулы. В сущности, один вечер интимной любви равен примерно километровой пробежке Даже частота пульса у возбужденного человека поднимается от 70 уд/м до 150 уд/м, как у спортсмена, не жалеющего себя.

Помимо этого, уделяя раза два-три в неделю некоторое время интимным контактам, можно избавиться от:

- Простудных заболеваний. Секс является их профилактикой и ускоряет выздоровление уже заболевшего человека: он повышает раза в три уровень в крови иммуноглобулинов А – эти респираторные тела являются одними из «воинов» иммунной системы человеческого организма, и защищают его как раз от простудных заболеваний.

- Головной боли и боли в суставах – от головной боли действительно секс – лучшее лекарство. А если болят суставы то он тоже притупит болевые ощущения. Дело в том, что сексуальное возбуждение и сам оргазм вызывают в организме всплеск эндорфинов и кортикостероидов, которые как раз снижают боль и воспаление в суставах.

Также секс помогает стабилизировать менструальный цикл - у женщин, которые занимаются любовью хотя бы раз в семь дней, цикл гораздо более регулярный, чем у тех, кто от секса воздерживается, или занимается им от случая к случаю. Причем опять же не особенно важно о каком виде секса идет речь.