Даже у самых страстных любовников после нескольких лет супружества сексуальная жизнь идёт на спад… Грустно. Можно, конечно, утешиться тем, что укрепляются духовные и эмоциональные узы, или последовать совету специалистов и всячески разнообразить свою сексуальную жизнь. А можно вспомнить об эротической кухне и попробовать разжечь страсть при помощи приготовленных блюд.

Так, известно, что морковь тонизирует весь организм, содержит почти все витамины и делает мужчину неутомимым в постели. Морковный салат, как, впрочем, и другие салаты рекомендуется делать с оливковым маслом, которое содержит витамин Е и полиненасыщенные кислоты, благотворно влияющие на эрекцию.

Практически любые грибы активизируют сперматогенез и улучшают потенцию.

О том, что корень сельдерея благотворно воздействует на здоровье и сексуальность мужчин, было известно ещё в древности.

А у того, кто съедает в день хотя бы 40 г сыра, проблем в сексуальной жизни не бывает.

О пользе яиц и красной рыбы для любителей страстных ночей, наверное, известно, всем…

Сексуальную активность и мужчин и женщин повышает клубника - как свежая, так и консервированная. Авокадо, миндаль, грецкие орехи также повышают сексуальное желание обоих партнёров. И, конечно, шоколад, который повышает настроение и заставляет быстрее бежать кровь по сосудам, обеспечивая доставку крови и к половым органам.

А чай перед ночью любви лучше всего пить мятный. В нём содержатся вещества, способствующие образованию половых гормонов и повышающие тонус всего организма. И, конечно мёд – источник здоровья, бодрости и эликсир сладострастия.

Рецепты сексуальных блюд

Яйца, фаршированные горбушей

5-6 яиц; банка горбуши в масле; 20 г сыра; 2 ст. ложки сметаны; 5 г зелени петрушки; 5 г зелёного лука; 5 г зелени укропа; соль по вкусу.

Яйца сварить вкрутую, остудить в холодной воде, очистить, разрезать пополам, вынуть желтки. Сыр натереть на тёрке. Половину банки горбуши размять, перемешать с сыром и желтками, посолить, добавить сметану и измельчённую зелень петрушки и лука. Заполнить этим половинки яйца. Выложить на тарелку, окружить кусочками оставшейся горбуши. Украсить всё зеленью укропа.

Шампиньоны с чесноком и орехами

500 г шампиньонов; репчатая луковица; 1/2 стакана измельчённых грецких орехов; 4 дольки чеснока; 2 ст. ложки растительного масла; 1 ст. ложка лимонного сока; 5 г зелени укропа; 5 г зелени петрушки; соль по вкусу.

Репчатую луковицу нарезать полукольцами и до прозрачного цвета поджарить в глубокой сковороде на масле. Грибы очистить, промыть, нарезать полосками, посолить, положить к луку и тушить до готовности. Чеснок измельчить и перетереть с орехами. Добавить лимонный сок, перемешать. Положить всё на сковороду, прогреть. Посыпать рубленой зеленью укропа и петрушки. Подавать можно в холодном и тёплом виде.

Совсем простой салат

4 моркови; 2 яйца; 2 ст. ложки измельчённых грецких орехов; оливковое масло для заправки; соль по вкусу.

Морковь отварить, мелко нарезать, яйца сварить вкрутую, порубить, всё перемешать, посыпать орехами, посолить, заправить оливковым маслом.

Мне этот салат нравится тёплым.

Салат "Секс бом"

250 г докторской колбасы (можно заменить отварным мясом индюшки или курицы); 2 яйца; 2 зубчика чеснока; 10 штук миндаля; 100 г чернослива без косточек; 5 г зелени любистка; сметана для заправки; соль по вкусу.

Колбасу нарезать кусочками, яйца сварить вкрутую, порубить, зелень любистка измельчить, миндаль и чеснок растолочь, перетереть, чернослив разрезать на 2-4 части. Всё перемешать, заправить сметаной.

Салат из авокадо

1 авокадо; 200 г ветчины; солёный огурец; 2 ст. ложки белой консервированной фасоли; майонез для заправки; соль или лимонный сок по вкусу.

Авокадо почистить, нарезать кусочками. Ветчину и огурец - небольшими кубиками. Всё перемешать, добавить фасоль, лимонный сок, заправить майонезом.

Салат с креветками и ананасами

250 г креветок; банка консервированных ананасов; 10 г зелени сельдерея или любистка; 1-2 ст. ложки риса; сметана для заправки; соль по вкусу.

Рис промыть, сварить до готовности, промыть холодной водой, слить воду. Креветки отварить, остудить, почистить, порезать. Ананасы нарезать небольшими кусочками, сельдерей измельчить, всё перемешать, добавить рис, заправить сметаной, посолить. Подавать охлаждённым.

Пирог с клубникой

Для теста: стакан муки; 1/2 стакана сахара; 2 яйца.
Для начинки: банка (250-350 г) консервированной клубники; панировочные сухари.

Яйца взбить с сахаром, досыпать муку, перемешать. На противень, смазанный маслом и обсыпанный сухарями, выложить клубнику, слив из банки предварительно жидкость. Залить тестом и выпекать в прогретой духовке примерно полчаса.

Салат из яблока и корня сельдерея

2 зелёных яблока; средний корень сельдерея (размером примерно с яблоко); 1 ст. л. лимонного сока; 5 г зелени сельдерея; 1-2 чайные ложки мёда; сметана для заправки.

Яблоки вымыть, удалить сердцевину, натереть на крупной тёрке. Корень сельдерея почистить и тоже натереть на тёрке. Зелень сельдерея измельчить. Всё перемешать, добавить лимонный сок, мёд, заправить сметаной.

Яблоки в меду

Яблоки; мёд.

Из яблок удалить сердцевину. Уложить их в жаровню, на дно которой налить немного воды. В середину яблок положить немного мёда и запечь в духовке под крышкой.

Мятный чай

1 чайная ложка зелёного чая; 1 чайная ложка мяты перечной; мёд по вкусу.

В прогретый чайник положить мяту, зелёный чай. Настаивать 5 минут. Разлить по чашкам, добавить мёд, при желании дольку лимона. Доливать кипяток в чайник можно 2-3 раза.

И пусть ваши ночи будут страстными.