Многие врачи отрицают тот факт, что существуют позы для зачатия , то есть такие позы для занятия сексом, когда наиболее вероятно зачатие ребенка , в том числе женского или мужского пола. Тем не менее, практика и некоторые научные доводы доказывают обратное: некоторые позы действительно можно называть не иначе, как позы для зачатия, поскольку они способствуют быстрому оплодотворению.

Самая эффективная поза
Итак, каковы же лучшие позы для зачатия? Самой эффективной считается миссионерская поза. По данным исследований именно в этой позе выделяется максимальное количество спермы, которая попадает сразу же в шейку матки. Кроме того, в этой позе сперма не вытекает из влагалища сразу как, к примеру, в случаях секса стоя или в позициях, где женщина сверху.

Позы для зачатия мальчика
Считается, что существуют определенные позы для зачатия мальчиков и девочек. Идеальной позой для зачатия мальчика считается та, которая обеспечивает более глубокое проникновение. Это необходимо, поскольку сперматозоиды, несущие Y-хромосому, живут недолго, поэтому их путь к яйцеклетке следует по возможности максимально сократить.

При этом нужно учесть также тот факт, что Y-сперматозоиды неустойчивы к повышенной температуре, поэтому мужчине, готовясь к зачатию мальчика, не следует перегреваться или посещать баню. Важно, чтобы женщина испытала оргазм одновременно с мужчиной или несколько раньше. Дело в том, что во время оргазма у женщины выделяется специальный секрет, который продляет жизнь сперматозоидам, несущим мужскую хромосому. Считается также, что наиболее вероятно зачатие мальчика накануне овуляции.

Позы для зачатия девочки
Поза для зачатия девочки, наоборот, должна быть неглубокой. Это объясняется тем, что Х-сперматозоиды живут гораздо дольше, чем Y-сперматозоиды. Они перемещаются гораздо медленнее, поэтому, если путь сперматозоидам увеличить, именно у них будет шанс оплодотворить яйцеклетку.

Кроме того, женщине лучше не испытывать оргазма, если она хочет зачать девочку. В таком случае не выделится секрет, помогающий продлить жизнь Y-сперматозоидам. Что же касается Х-сперматозоидов, то они существуют гораздо дольше и без этого секрета. Оптимальное время для зачатия девочки — за 2 — 3 дня до овуляции. Важно, что во время овуляции и в продолжение двух дней после не рекомендуется заниматься сексом в случае, если необходимо зачать девочку.

Позы после секса
Конечно выбор лучшей позы для зачатия ребенка — дело сугубо индивидуальное. Чтобы подобрать идеальную позу, нужно проконсультироваться со своим гинекологом. Дело в том, что выбор наиболее благоприятной позы зависит от строения влагалища, расположения матки, загиба шейки и многих других индивидуальных особенностей. На самом деле, более важна поза не во время полового акта, а после него.

После секса не нужно сразу вставать и бежать в душ или туалет. Нужно некоторое время спокойно полежать. При классическом расположении матки, как правило, оптимальной позой для зачатия может стать любая поза, только после секса рекомендуется полежать некоторое время на спине, подложив подушку под ягодицы. Если имеется загиб матки, то лежать после секса, наоборот, нужно на животе. Если шейка матки повернута в сторону, то нужно лежать на том боку, куда она «смотрит». Все эти особенности нужно уточнить у своего врача. Он же подскажет наиболее подходящую позу для секса.

Чего не нужно делать
В любом случае, для зачатия не рекомендуется заниматься сексом в воде, особенно в горячей ванной. Высокая температура способствует снижению количества подвижных сперматозоидов. Также и различные компоненты для купания, пена для ванной, шампуни, гели, равно как и хлорка в бассейне, только помешают достижению заветной цели.