Когда никого нет под рукой, самое разумное — применить руки! К такому выводу рано или поздно приходит большинство мужчин и женщин.

Мастурбация это не только прекрасный способ снять стресс, но и шанс изучить собственное тело без мешающих факторов, повысить чувственность и способность легко реагировать на любые касания. Вот пять советов, которые помогут не только получить удовольствие от данной процедуры, но еще и помогут делать это правильно.

1. Спокойная обстановка

Ничто так не портит настрой как спешка или чье-то присутствие в доме. Убедись в том, что дома никого нет и что тебе не нужно никуда бежать. Создай романтическую атмосферу — приглушенный свет, тихая музыка, свечи, все как тебе нравится, ведь ты делаешь это только для себя. Подумай о чем-нибудь приятном или о ком-нибудь, кого ты хотела бы почувствовать рядом. Прикрой глаза, вслушайся в свое дыхание, в сердцебиение и только после этого начни ласки. Не пытайся сразу приступить к главному, лучше начинать постепенно: погладить все местечки, которые ты считаешь самыми чувствительными, поиграть с грудью, погладить себя по шее. Главное — не спешить и помнить, что здесь и сейчас все происходит только для твоего удовольствия.

2. Вспомогательные средства

Многие женщины предпочитают мастурбацию при помощи секс-игрушек. Приспособления любых видов, размеров и форм ты сможешь найти в секс-шопе или же анонимно заказать через интернет, если ты стесняешься идти в магазин. Очень помогают различные смазки и гели — они облегчают проникновение игрушки и дарят необычные ощущения. Можно фантазировать — игрушка необязательно должна быть приобретена в специализированном магазине, ее можно найти в собственном доме. Некоторые расчески с длинными овальными ручками, маркеры и даже некоторые продукты могут играть роль мастурбаторов. Но будь внимательна!

Соблюдай гигиену и следи за тем чтобы используемые тобой предметы не имели острых и царапающих частей, иначе есть риск повредить внутренние и внешние части половых органов.

3. Экспериментируй с температурой

Различная температура вызывает разные реакции тела. Холод, например, обостряет ощущения, а тепло увеличивает приток крови к тому месту, куда было применено. Можно попробовать прохладную воду в качестве смазки, охладить вибратор в холодильнике или наоборот — нагреть свою игрушку в горячей воде и не мешкая засунуть ее во влагалище. Это создаст максимальную близость по ощущениям к мужскому пенису. Можно также применять кусочки льда. Заморозив в формочке несколько кусочков льда, води одним или несколькими по своему телу. Не стоит сразу прикладывать лед к клитору или влагалищу, лучше начни с груди и ключиц, постепенно опускаясь вниз. Если к тому времени как ты дошла до самого интересного, кусочек уже успел растаять, возьми новый и покатай его в ладошке прежде ,чем ласкать им половые органы. Еще лед может быть применим в анальной мастурбации — лед, замороженный в форме продолговатого кусочка, можно засунуть в анальное отверстие, что добавит пикантности ощущениям.

4. Помни о чудных свойствах воды

Во-первых, вода может иметь различную температуру, о которой мы говорили чуть раньше. Во-вторых, вода в целом является неплохой смазкой для мастурбации. Главное — быть осторожной с душем, который так любят многие женщины. Дело в том, что зачастую слишком сильная стимуляция клитора и малых губ струями воды может притупить чувственность этих мест, что в последствие создаст проблемы при сексуальном акте с партнером, а то и при других видах мастурбации.

5. Попробуй найти точку G

В Интернете можно найти немало инструкций по поиску этой самой заветной точки, чем и стоит вооружиться перед тем, как попробовать ее найти. Не стоит начинать поиск если ты еще не слишком возбуждена. Дело в том что при возбуждении зона, где находится данная точка, разбухает и становится более доступной. Примерное местонахождение точки G — сразу под лобковой костью, но нужно помнить что у разных женщин оно может варьироваться.

Попробуй найти небольшую точку, при нажатии на которую ты испытаешь некоторый дискомфорт и позывы к мочеиспусканию. Не пугайся, скоро эти ощущения пройдут, уступив место сильному возбуждению.