Большинство женщин уверены — для того чтобы испытать множественные оргазмы нужно иметь природную предрасположенность и специальный талант, однако новейшие исследования доказывают обратное.

Множественный, или как его ещё называют мультиоргазм, может испытать каждая женщина, главное чтобы она была к этому готова, психологическое состояние женщины очень важно.Существуют несколько правил с помощью которых практически каждая женщина будет способна на мультиоргазм.

Правило первое:

Будь уверенна — множественный оргазм существует и ты сможешь его достичь. Ты должна быть на сто процентов уверена в своих силах, положительный настрой крайне важен. Если подсознательно настроить себя на то, что оргазм будет один, да и то если повезет, то после первого оргазма ваше тело уйдет в состояние спокойствия и возбуждение спадет до минимума. Если же вы настроите себя на то, что вы сегодня способны на все — тело будет готово к такому развитию событий и отреагирует соответственно.

Правило второе:

Не стоит прерывать ласки после первой разрядки. Если после первого оргазма ваш партнер расслабится и перестанет вас ласкать (что вполне вероятно — дело в том что по физиологии, женское тело после того как получит оргазм активизирует невероятное количество нервных окончаний и большинство женщин сразу после него пытаются отстраниться от партнера чтобы хоть немного отдышаться) — ваше возбуждение ослабнет и получить удовольствие во второй раз будет сложнее.

Продолжайте ласкать друг-друга, дав лишь пару секунд на краткую передышку после первой волны удовольствия. Просто намекните своему партнеру что в эти секунды он должен перейти на более нежные прикосновения и ласки, он не должен касаться самых чувственных участков, например клитора, лучше чтобы в этот момент он сосредоточился на ваших бедрах, ягодицах или груди. Таким образом вы не дадите своему телу расслабиться, возбуждению спасть и приготовите себя к множественному оргазму.

Правило третье:

Тренируйте тело. Казалось бы тренировать тело для получения оргазма звучит как-то странно, но все-таки тренировки необходимы. Нужно приучить свое тело и мозг к тому что на одном оргазме вы не останавливаетесь. Такие тренировки будут крайне приятны и вам и партнеру. Попросите его ласкать ваш клитор языком (или пальцами если вы не поклонница оральных ласк), потом на несколько секунд останавливаться и вновь продолжать ласки.

С помощью таких тренировок вы приучите свое тело к тому что за одной волной удовольствия должна следовать другая. Так-же было бы не плохо потренировать мышцы влагалища. Для этого в любую свободную минуту просто максимально сжимайте мышцы вагины а потом полностью расслабьте. Такие тренировки совершенно не заметны для окружающих но крайне полезны вам.

Правило четвертое:

Научите партнера стимулировать вашу точку G. В коротком промежутке «отдыха» после первого оргазма лучше всего стимулировать точку G.

Она крайне чувствительна, но стимуляция её не даст вам перевозбудится так как это случается во время стимуляции клитора. Кстати, если вы до сих у себя её не обнаружили — в период после оргазма её найти намного проще, на фоне гладких стенок всего влагалища она будет сильно шероховатая.

Правило пятое:

Важно правильно выбрать время. Мультиоргазм требует массу времени и сил, поэтому если вы настроены на него, постарайтесь выгадать время так, чтобы вы никуда не торопились и вам никто не мог бы помешать.