Комментарии ЧАТ ТОП рейтинга ТОП 300

стрелкаНовые cтатьи 10376

стрелкаВенерическое 66

стрелкаВсе для секса 441

стрелкаЖенское тело 848

стрелкаКамасутра 74

стрелкаКонтрацепция 208

стрелкаМужское тело 483

стрелкаОтветы на вопросы 4467

стрелкаРазные виды секса 1298

стрелкаСекс и здоровье 1358

стрелкаСекс и отношения 2905

стрелкаТехника секса 3875

Базальный метод контрацепции
Категория: Контрацепция
Дата: 28 сентября 2012
  • Шрифт:

Девушка дня

Базальный метод контрацепции (или календарный метод) — это метод определения «опасных дней» по изменениям в базальной температуре.

Женский организм устроен так, что во время всего менструального цикла температура тела может изменяться. Все зависит от количества гормонов в разных фазах менструального цикла.

Для того, чтобы составить график базальной температуры и определить день овуляции, необходимо каждый день измерять температуру тела. Дело в том, что во время менструации температура тела обычно повышена на 0.5 градусов и составляет около 37.00 градусов. Перед овуляцией температура обычно падает, зато сразу после нее повышается почти на градус. Такая повышенная температура продержится до следующей менструации. Если девушка забеременела, то температура так и будет повышенной всю беременность.

Рекомендации для измерения температуры:


Измерять температуру можно различными способами (нужно выбрать наиболее приемлемый для себя и все время использовать только его): во рту, во влагалище или в прямой кишке, а также во внутренней части сгиба локтя.

Измерять температуру нужно ежедневно, желательно утром, в одно и тоже время. Во время менструации также следует продолжать измерять температуру.

В график базальной температуры вносят все данные, а также такие факторы как болезнь, стресс, бессонница и т.д.

Для того, чтобы точнее расшифровать график базальной температуры, вести его надо не менее трех месяцев.

Следует помнить:


«Опасными» днями считаются дни с начала менструального цикла и до того времени, пока базальная температура будет повышена как минимум 3 последовательных дня.

Чтобы как можно точнее высчитать день овуляции, в календаре следует отмечать все факторы, которые могут повлиять на изменение графика: стресс, бессонница, болезнь, употребление спиртного.

Как определить день овуляции:

Чтобы понять, когда произошла овуляция, нужно провести линию по отметкам температуры и внимательно посмотреть на график: дни повышенной температуры и будут считаться днями, когда овуляция произошла.

Дни, когда девушка не готова к зачатию:


В первые 5 дней цикла девушка не может забеременеть, если за неделю до менструации температура была повышена. Однако, это утверждение актуально для «идеального цикла», если цикл менее 25 дней, то неспособность к зачатию будет только в первые 3 дня.

Таким, образом, высчитав «опасные» дни, девушка может контролировать свои половые отношения, ограничить их или использовать дополнительные методы контрацепции.

Просмотров 51089     Рейтинг +7 оценка

Базальный метод контрацепции

Оцените эту статью:

Пожалуйста, оставьте комментарий и вы станете первым!!!