Ежемесячный менструальный цикл — это характерный признак созревшей здоровой женщины, именно этот процесс позволяет совершить зачатие. Цикл, при полном физическом здоровье женщины, имеет три стадии.

В первой фазе происходит созревание яйцеклетки, а внутренняя поверхность матки готовится принять ее. В течение второй стадии цикла яйцеклетка перемещается в полость матки по трубам. И уже там ожидает оплодотворения 3 дня.

Если же процесса оплодотворения не случается, то с гибелью яйцеклетки менструальный цикл переходит в третью, завершающую фазу. В это время, непригодный уже, выстилающий слой из матки будет выведен из организма женщины через влагалище. Эти кровянистые выделения длятся от 2 до 7 дней и называются менструацией.

В возрасте 11-16 лет у девочек начинает устанавливаться менструальный цикл, который потом станет повторятся всю их жизнь с периодичностью 22-35 дней. Пока не наступит менопауза. Возраст женщины, входящей в период менопаузы, обычно, 45-50 лет. Нормой для приостановления менструального цикла является период беременности и грудного вскармливания.

Перед менструальными днями многие женщины излишне раздражительны и быстро утомляются. Может повыситься давление, сбиться ритм пульса. Это пресловутый предменструальный синдром — ПМС.

Во время менструации организм женщины особенно подвержен маточным инфекциям. Нужно быть предельно осторожной и соблюдать гигиену половых органов, ведь матка в третьей фазе цикла представляет собой кровавую рану. Рекомендуется пользоваться прокладками или тампонами, которые впитывают кровянистые выделения. Категорически запрещены влагалищные спринцевания. Нужно воздержаться от приема ванн. А также от половых актов с проникновением во влагалище — женщине это грозит заражением, а у мужчины без презерватива может воспалиться мочеполовой канал.

Конечно, в дни менструаций не теряется трудоспособность, но все-таки следует избегать серьезных нагрузок на организм. Не стоит перегреваться, это приведет к большому приливу крови в малом тазу. Могут возникнуть запоры, поэтому, для профилактики, надо ввести в рацион кисломолочные продукты. Если не помогает, то воспользуйтесь таким радикальным средством как клизма.

Обратите внимание на чрезмерную болезненность, слишком большое или, наоборот, маленькое количество выделений. Все это — нарушения менструального цикла! Беспокоиться нужно и в том случае, когда выделения отсутствуют полностью.

Срочно обращайтесь за консультацией к врачу-гинекологу. Это может быть одним из симптомов серьезного заболевания — гинекологического, эндокринного или сердечнососудистого.