Побудительным мотивом первого сексуального опыта может быть любовь, страсть или любопытство. Но независимо от причины и мужчины и женщины почти всегда испытывают тревогу или напряжение. Даже если у мужчины уже был сексуальный опыт, в начале знакомства с новой партнершей у него могут возникнуть трудности.

Возможно, он будет настолько напряжен и озабочен стремлением, произвести хорошее впечатление, что не сможет достичь эрекции, как бы сильно он этого не хотел. Или наоборот слишком быстро достигнет оргазма из-за сверхвозбуждения. Такая же ситуация возможна при самом первом сексуальном опыте, только в этом случае проблемы могут быть осложнены неопытностью партнерши. Но чтобы не случилось не надо думать о неудаче только потому, что это произошло не совсем так, как вы ожидали, не нужно принимать первый опыт слишком серьезно, так как ситуация улучшится по мере накопления опыта и обретения уверенности в себе.

Следующие советы должны помочь в том, чтобы сделать еще более приятными ваши первые шаги в сексе.

Создайте уют и интим, обеспечьте себя достаточным количеством времени, чтобы ничто и никто не смогли помешать вам. И хотя пять минут на заднем сиденье автомашины под угрозой, что вас застанут за этим занятием, могут, конечно, лишить вас целомудрия и даже несут некую долю романтики, но все же количество неудач в подобных случаях гораздо выше.

Не забудьте о противозачаточном средстве, если беременность партнерши для вас нежелательна.

Всегда помните о том, что существуют болезни, передающиеся половым путем, часть из них может протекать скрыто и человек может о них даже не подозревать, в том числе и СПИД. И если вы не достаточно хорошо знаете своего партнера или партнершу, лучше лишний раз подстраховаться. Также правилом хорошего тона будет, если вы сами подумаете о безопасности вашего партнера, ведь, если у вас уже были сексуальные контакты, не исключено и то, что вы сами являетесь носителем инфекции.

Не следует слишком торопиться, особенно если партнерша тоже сексуально не опытна. Женщина должна быть достаточно возбуждена, тогда у нее появится естественная смазка, а сама она расслабится, что облегчит проникновение полового члена.

Если естественной смазки не хватает, обязательно используйте любрикант, он также облегчит проникновение и уменьшит травматизацию и болевые ощущения. Кроме того, любрикант с ноноксинолом-9 поможет предотвратить нежелательную беременность, с алоэ и витамином "В" ускорит регенерирующий процесс, а с хлоргексином или миримистином выступит в роли антисептика.

Если партнерша девственница, лучше выбрать позу "мужчина сверху" и подложить подушку под ее бедра, чтобы облегчить проникновение. Толчки должны быть неглубокие, осторожные, но сильные.

Девственная плева не представляет собой реального препятствия, так как это очень тонкая перегородка, лишь частично прикрывающая вход во влагалище. При ее разрыве боль не бывает слишком сильной, неприятные ощущения, скорее всего, возникают из-за того, что вход во влагалище еще не растянут и очень узкий, а мышцы могут быть сильно напряжены от волнения. Поэтому ваши действия может облегчить предварительное растяжение входа во влагалище пальцами. Потеря крови обычно бывает лишь символической, а иногда ее может и не быть вообще.

Никто из вас не должен испытывать разочарования, если женщина не достигнет оргазма. Лишь не многие женщины при первых сношениях испытывают оргазм, иногда он редок даже при регулярной половой жизни. Большинству женщин приходится учиться испытывать оргазм при половом акте, у них это не происходит автоматически, как у мужчин.

Для снятия напряжения можно выпить любой алкогольный напиток, но в небольшом количестве. Помните, что чрезмерное употребление алкоголя снижает чувствительность и замедляет время наступления оргазма у мужчин.

Да дело и не только в этом, ведь первый сексуальный опыт - это событие, о котором человек помнит потом всю свою жизнь, и согласитесь, как-то не очень-то приятно потом всю свою жизнь вспоминать, кто же все-таки лишил вас девственности: Вася или Петя, или как ваша первая девушка всю ночь пыталась вас разбудить, чтобы вы хоть что-то с нею сделали :)