В классическом женском романе секс обычно описывается так: она, утонченная и прекрасная, оказывается с ним, мускулистым и загорелым, наедине. Оба просто сгорают от желания, но не торопятся приступать к делу.

Несколько страниц автор будет чувственно описывать предварительные ласки во всех интимных подробностях... и наконец, наши герои бросятся в сладкий омут страсти. Конец главы!

Удивительно, почему авторам романов не приходит в голову поинтересоваться (и проинформировать своих читательниц), чем же занялись герои после оргазма.

Даже в книгах, полностью посвященных сексу, мы найдем подробную главу о прелюдии, еще более пространную – о сексуальной технике и в лучшем случае маленькую заметочку о «посткоитальных ласках».

Между тем развитие событий после секса не менее интересно и уж точно не менее важно.

И вариантов можно придумать не меньше, чем поз в «Камасутре».

Поставить многоточие

Более 50% любящих пар, по данным многочисленных опросов, предпочитают не вскакивать резко с постели, а посвятить от 10 минут до получаса объятиям, нежностям и интимным разговорам. «После секса я чувствую такую нежность, что мне хочется прижаться к мужу и никогда его не отпускать!» – делится 32-летняя Ольга.

«В такие моменты не забудьте похвалить партнера, сказать ему комплимент – его «эго» сейчас наиболее восприимчиво, – советует сексолог Владимир Прохоров. – В эти минуты лучше всего поговорить о вашей любви, а вот бытовые проблемы, политику и карьеру оставьте на потом – их можно обсудить и в другое время, например, за ужином. А если в постели вам что-то резко не понравилось, сейчас как раз подходящий момент сказать об этом (но начинайте разговор мягко и спокойно). Помните: высказанная вами вслух проблема уже наполовину решена».

Принять ванну

«Душ после секса – обязательное правило интимной гигиены, – объясняет врач-гинеколог Ирина Малихеева. – Когда вы разгорячены и расслаблены, организм наиболее восприимчив к микробам. Поэтому поставьте себе за правило не засыпать, пока как следует не помоетесь». Но почему бы не превратить эту будничную процедуру в романтическое продолжение вечера? «После любовных утех мы с мужем иногда любим понежиться в ванне, – рассказывает 30-летняя Карина. – Я добавляю в воду ароматические масла, зажигаю свечи, и мы лежим в теплой воде, пока не придет время засыпать». Можно не только нежиться, но и плескаться, купать друг друга или вспоминать детство, пуская мыльные пузыри.

Продолжить банкет

Знаете ли вы, что после наступления оргазма ваши с партнером эрогенные зоны наиболее чувствительны? Более того, непосредственно после разрядки, когда кровь начинает отливать от половых органов и расходиться волнами по всему телу, чувствительными могут оказаться самые неожиданные места.

«Если силы позволяют, побалуйте друг друга легким массажем, – советует сексолог Владимир Прохоров. – Большинству мужчин будут приятны поглаживания и пощипывания спины и ягодиц, а у женщин повышается восприимчивость в области шеи, живота и внутренней поверхности бедер». И кто знает? Возможно, приятный массаж незаметно перетечет в еще один зажигательный секс?

Кофе и сигареты

Этот классический вариант неоднократно был описан в книгах и показан в кино. Действительно, чашка кофе после утреннего секса позволит быстрее успокоиться, собраться с мыслями и настроиться на новый рабочий день. Это также беспроигрышный вариант, если сам секс получился «так себе» и у вас нет возможности искренне восхититься партнером. Кофе или чай вкупе с разговором на отвлеченную тему помогут быстрее выкинуть из памяти не очень приятные воспоминания. «Нет ничего лучше, чем закончить ночь шампанским и клубникой. У нас дома всегда есть запас и того, и другого, и, когда позволяют время и настроение, мы встаем с постели, берем бокалы, фрукты и вино и ложимся обратно», – рассказывает 27-летняя Елена.

Посмотреть кино

Судя по опросам, этот сценарий предпочитают 20% пар.

«Отличная идея, особенно если сегодня вы не хотите долгих ласк, – комментирует психолог Кристина Ракетова. – Вопрос в том, какой фильм выбрать. Вряд ли после секса вас потянет на эротику: зачем смотреть, чем занимаются герои «Девяти с половиной недель», если ваша цель – не распалиться, а расслабиться? Мелодрама тоже вряд ли подойдет – слишком велик риск заснуть. А вот зрелищное кино вроде «Джеймса Бонда» – то, что нужно».

Подкрепиться

Думаете, жарить омлет с беконом или в четыре руки лепить котлеты после секса – это неромантично? Может, и так. Зато хорошая еда способна исправить ситуацию, если в постели все прошло не по высшему разряду.

«В процессе сексуальных игр мы теряем много энергии и сил, поэтому подкрепиться будет нелишним, – говорит врач-гинеколог Ирина Малихеева. – Но лучше отдать предпочтение закускам – овощному салату, рыбе или бутербродам с сыром. А вот мясо или птицу (особенно жареные) лучше есть не раньше чем через час или два после секса».