Как и в любой сфере нашей жизни, в сексе есть свои традиции и тенденции. Мы решили исследовать самые популярные сексуальные тренды и выяснить, какие из них действительно заслуживают внимания, а какие ни в коем случае не стоит брать в свою постель.

Первое и главное, что отмечают сексологи и психологи: прогресс постепенно проник в самую консервативную часть нашей жизни — в спальню. Что неудивительно в век власти Интернета и постоянно обновляющихся гаджетов. Однако не только они меняют нашу интимную жизнь: мы в целом стали относиться к сексу не так, как 20—30 лет назад. Какие тренды отмечают эксперты сегодня?

Отказ от секса

Как ни парадоксально это звучит, но один из ведущих трендов в сексе — отсутствие оного. Еще более нелепо то, что инициируют отказ от постельных утех вовсе не дамы, а та сильная половина, которая, как принято считать, хочет секса чуть ли не каждые три секунды. Эти представления явно устарели: в последние несколько лет все больше женщин в мире жалуются на то, что их партнер, будучи здоровым, веселым и успешным, просто не хочет секса.

Клинический психолог Ольга Краснова полагает, что причина лежит в сглаживании гендерных различий между мужчинами и женщинами (и в поведении, и психологии) — и те, и другие вынуждены одинаково много работать, готовить и мыть полы. «Мужчина уже не чувствует себя охотником, он до конца не понимает, кто он, и не воспринимает партнершу как сексуальный объект», — считает эксперт.

А вот другой наш специалист полагает, что причина – в чрезмерной сексуальной пресыщенности мужчин и обилии легкодоступного контента «для взрослых». «Избыток обнаженных тел вокруг превращает женскую сексуальность в будничную повседневность — она, может, эстетически и радует мужчину, но почти не возбуждает», — полагает клинический психолог Алиса Галац. Она также считает, что привычка современных мужчин смотреть порнофильмы провоцирует снижение влечения к реальной партнерше. «Сюжеты их неисчерпаемы — тут и удовольствие, и разнообразие в одном флаконе. И не надо тратить силы на прелюдию или долгие ухаживания», — объясняет эксперт.

Увлечение тематикой БДСМ

Книга «Пятьдесят оттенков серого» — плохо написанное и довольно занудное чтиво, но как объяснить его феноменальную популярность у дам? Все просто: ее автор, Эрика Джеймс точно угадала сферу интересов современных женщин, и это БДСМ (проще говоря, ролевые игры в господство и подчинение). За ней поспешил и Ларс фон Триер со своей «Нимфоманкой». Что влечет нас к такого рода удовольствиям? «Устав от инфантильных, женственных мужчин, женщины отчаянно хотят почувствовать себя беззащитными, оказаться во власти сильного, доминирующего мужчины. И БДСМ в концентрированном виде дает им все это — кто-то просто фантазирует, а кто-то претворяет свои мечты в реальность», — объясняет клинический психолог Алиса Галац.

Но, по мнению врача-сексолога Евгения Кульгавчука, нормой такой вид сексуальных отношений назвать нельзя. «Только, если БДСМ-игры носят эпизодический характер и не заменяют полностью нормальный половой акт, можно говорить о крайних вариантах нормы», — говорит специалист.

Популярность секс-тренингов

На почве дефицита мужчин и жесткой конкуренции в борьбе за их внимание невероятную популярность среди дам приобретают секс-тренинги. Здесь вас научат искусству глубоких оральных ласк, убедят решиться наконец на анальный секс и помогут накачать интимные мышцы не хуже бицепсов. По данным сети центров Секс.рф, 46% опрошенных женщин стремятся постоянно пополнять свои интимные знания, посещая секс-тренинги.

«Это старания не столько ради мужчины — это игра с самой собой. Женщина стремится таким образом преодолеть неуверенность в себе, получить какие-то ощутимые гарантии верности и любви мужчины», — считает клинический психолог Алиса Галац. Однако вряд ли стоит надеяться, что одни только секс-тренинги помогут обрести уверенность. Специалист уверена, что никакие техники не смогут развить истинную сексуальную привлекательность женщины – для этого требуется внутренняя работа над собой и своей самооценкой: «Ваша отлаженная техничность и готовность удовлетворять любые прихоти мужчины может даже дать обратный эффект — партнеру станет просто скучно с вами. Секс — это ведь прежде всего естественность и обоюдное желание сделать приятно».

Любовь к селфи в постели

Традицию курить после удачного секса сменила новая — теперь модно делать селфи и выкладывать их в социальные сети под хештегом #aftersex. И таких «самострелов» уже больше 35 тысяч.

«С развитием социальных сетей, мы привыкаем выставлять напоказ нашу интимную жизнь так же, как поход в кино или на выставку. И цель здесь все та же — создать у других впечатление своей успешности: «Смотрите, в выходные я зря времени не теряю», — объясняет новое интернет-безумие Алиса Галац. Эксперт уверена, что подобная оголенность сексуальной жизни приведет к ее постепенному обеднению: «Постоянное стремление все «запостить» лишает нас возможности ярких переживаний, и вместо того чтобы побыть наедине с партнером после секса, мы думаем о том, как эффектнее сыграть на публику».

Не видите ничего странного в этом? Хорошо, тогда хотя бы не забывайте заранее предупреждать партнера о том, что собрались сделать совместное фото, и подходить к вопросу с чувством юмора.

Занятия секстингом

Раз уж мы проводим с телефоном в руках сутки напролет, то почему бы с его помощью не разнообразить свою сексуальную жизнь. Во всем мире стремительно завоевывает популярность секстинг (от слов «секс» (sex) и «писать сообщение» (texting)) — эротический телефонный чат — отправка игривых эсэмэс или фотографий. Совсем недавно некоторые программы-мессенджеры разработали даже специальные смайлики для этого вида общения — например, изображение планеты в виде женской груди, разноцветные пенисы разной степени готовности и много еще всего интересного.

Клинический психолог Ольга Краснова считает, что на секстинг людей толкает дефицит времени и трудности в поиске партнера, но и в этом случае увлекаться им не стоит. «Все равно это замещение нормального полового акта. Хорошо, если вечером состояние возбужденности придет к логическому завершению, но чаще всего этого не происходит. И потом от секстинга могут родиться только смайлики, а не дети», — комментирует эксперт.

Секс на расстоянии

Вы все еще считаете, что вибратор — только для игр в одиночестве? Напрасно: сейчас в тренде секс-игрушки для двоих. Суть их в том, что партнер может регулировать темп вибратора, управляя тем самым удовольствием партнерши. Особым спросом пользуется специальное приложение для смартфона, которое позволяет парам даже на расстоянии заняться вполне осязаемым сексом. «Если речь идет об эпизодах таких игр, то это хорошо разнообразит сексуальную жизнь. Если же это единственный формат половой жизни, то стоит задуматься о патологии», — считает врач-сексолог Евгений Кульгавчук.

Мы не призываем вас слепо следовать этим эксцентричным новинкам, но кое-что из них все же можно позаимствовать. Главное правило здесь — хорошего понемногу. И пусть в постели вам никогда не будет скучно.