Еще недавно считалось, что в женском организме есть лишь две «кнопки» с надписью «Оргазм!»: хорошо знакомый тебе клитор и спорная «точка G». Теперь же к списку добавились еще четыре «кнопки», о которых и пойдет речь в этом тексте.

Турецкие исследователи объявили об открытии внутри женщины еще четырех любопытных областей, стимуляция которых приводит к оргазму; ученые назвали их глубокими вагинальными эрогенными зонами. Правда, не у всех дам эти зоны активны и отзывчивы, говорят исследователи. Что ж, вот тебе и задание на ночь: проверь все опытным путем. Купи лубрикант, распечатай эту статью (она тебе понадобится) — и вперед, к исследованиям: надеемся, твоя подруга получит удовольствие, о котором раньше и не подозревала.

1. Точка А

Встречается у 11% женщин

Найди Заводи мотор, запускай пальцы. Двигайся по передней стенке влагалища, пока не достигнешь шейки матки. Прямо перед ней ты и нащупаешь точку А. Води по этой зоне пальцем влево-вправо, имитируя движения дворника на лобовом стекле. Чувствуешь пальцем некое уплотнение с губчатой поверхностью? Значит, ты еще не добрался до пункта назначения, а это — встретившаяся тебе по пути точка G (представь, да). Запомни это место, а потом продвинься еще на пару сантиметров вглубь, к точке A.

Разбуди «Влагалище реагирует только на давление или движение, просто достичь нужного места и замереть в нем будет недостаточно», — убежденно и настойчиво утверждает сексолог, доктор наук Дженнифер Берман. Действуй так: используй смазку, не забудь о продолжительной прелюдии, а потом примени прием «зацепись и тяни»: дотянись до точки А подушечкой пальца, чуть нажми на «кнопку» и веди палец вверх ко входу. Если пальцы коротковаты, используй кончик длинной и загнутой секс-игрушки (подойдет, например, Njoy Pure Wand).

2. Точка О

Встречается у 8% женщин

Найди Так ты нашел ее точку G? Дело сделано? Теперь переверни палец, коснись противоположной стенки и двинься немного глубже, пока не почувствуешь губчатую область на задней стенке влагалища. Привет, это точка О. Она хороша и сама по себе (спроси у партнерши, как ей?), и как намек на дальнейшее развитие отношений. Твоя девушка отказывалась от анального секса? Стимуляция точки О затронет и стенки заднего прохода (в которых много нервных окончаний). Тут-то подруга и поймет, какого удовольствия лишала себя. А если не разберется в своих ощущениях, ты уж ей подскажи.

Разбуди Когда девушка возбудится (ты узнаешь это по количеству смазки), попробуй технику «зацепись и тяни» на точках О и G одновременно. Сложи кисти обратными сторонами друг к другу, чтобы одна ладонь смотрела вверх, а другая вниз. Потом засунь во влагалище оба указательных пальца, так ты сможешь стимулировать и переднюю, и заднюю стенки влагалища. Говорят, это довольно быстро закончится ее оргазмом, так что ты еще успеешь почитать на ночь. Более простой вариант: ритмично нажимай на точку О, как бы поглаживая ее.

3. Шейка матки

Чувствительна у 7,5% женщин

Найди При глубоком проникновении (если природа щедро наградила тебя) ты можешь достать до шейки ее матки своим пенисом. «По ощущениям, ты будто упрешься в хрящеватый кончик носа», — сексолог Лиза Мастерсон из Cedars-Sinai Medical Center (Лос-Анджелес) не очень-то романтична, зато предельно конкретна. У большинства женщин шейка матки находится на глубине 8,9–11,4 см, но это пока дама еще не возбуждена. Имей в виду: когда к половым органам приливает кровь, шейка матки смещается еще глубже в тело. Но ты все равно сможешь до нее дотянуться.

Разбуди Следи за ее месячным циклом: примерно в районе овуляции (обычно это 13–16-й день с момента начала последней менструации) стимуляция шейки матки бывает особенно приятной. Води вокруг этой области одним или двумя пальцами (ну или что ты туда вставил?), а когда коснешься самой шейки, тихо и осторожно надави. Если у тебя недостаточно длинные пальцы, можно использовать вибратор с широкой головкой.

Читай также: Все, что ты должен знать о ее ежемесячных недомоганиях

4. Мышцы тазового дна

12% женщин используют их, чтобы получить оргазм

Найди Ну, те самые, что окружают влагалище. Потрогать их ты, конечно, не сможешь. Но ты не раз видел их в работе: судороги, в которых бьется получившая удовольствие женщина, обеспечиваются как раз сокращением этих мышц. Тебе на заметку: проведенное в Бразилии в 2014 году исследование показало, что молодые женщины с сильной мускулатурой тазового дна чаще достигают оргазма. Почему? Если эти мышцы находятся в тонусе, они могут сокращаться во время секса без устали, подталкивая ее к разрядке. Помоги своей девушке натренировать невидимую мускулатуру.

Разбуди Твоя подруга, скорее всего, уже знает самый эффективный способ — упражнения Кегеля. Разнообразь их. Купи набор вагинальных шариков, это будут ваши тренажеры. Смажь один лубрикантом, помести внутрь влагалища партнерши и погляди, сможет ли она удержать шарик внутри усилием мышц. Потом добавь второй. Шары не только возбуждают, но и укрепляют ее мышцы, а также стимулируют точку G.