Без полноценной физической совместимости в отношениях вы рискуете столкнуться с разнообразными проблемами - от раздражения до эмоциональной отстраненности. И хотя иногда сексуальная совместимость возникает сразу, в остальных случаях над ней приходится поработать.

Будьте готовы приложить некоторые усилия, когда все, кроме физического аспекта, вам нравится. Не стоит сдаваться слишком рано, так как это может быть ошибкой.

Сделайте установление физической совместимости приоритетной задачей

В каждой романтической комедии культивируется идея мгновенного возникновения как физической, так и эмоциональной совместимости, но в жизни все бывает не так идеально. Если вам не хватает огонька, когда дело доходит до физического контакта, есть несколько возможностей решения проблемы, поэтому не стоит сразу сдаваться. Может помочь улучшение взаимодействия, но главное - всегда оставаться открытым для разных вариантов.

Может помочь улучшение взаимодействия, но главное - всегда оставаться открытым для разных вариантов.

Не стоит недооценивать долговременный эффект несовместимости

Сейчас вы можете мириться с нехваткой физической совместимости, но обычно со временем все только ухудшается. Без физической связи начинают проявляться эмоциональные проблемы и раздражение, и много ссор можно проследить до их первоначальной причины. Если вы любите партнера и хотите дать шанс отношениям, вот что можно сделать для решения проблемы.

Улучшите взаимодействие

Вам может быть непросто разговаривать о сексе и других аспектах ваших отношений, но это необходимо для нормальной здоровой пары. Если вы наладите общение с партнером, многие проблемы можно будет решить без ссор и обвинений.

Победите страх близости

В мире, где цифровые связи заменили реальное общение, а порнография создает ментальные помехи, физическая совместимость в ваших отношениях может нарушаться страхом близости. Но пока вы с партнером готовы работать над отношениями, все не так плохо.

Не рационализируйте проблему

Есть множество объективных причин, влияющих на физическую совместимость: от разных расписаний работы и сна до лекарств, которые действуют на либидо. Но рационализация проблемы — не лучшая идея. Стоит поработать с семейным консультантом, чтобы научиться разделять настоящие и вымышленные причины, поэтому обсудите с партнером возможность обращения к семейному психологу.

Сосредоточьтесь на качестве, а не на количестве

Существует много аспектов физической совместимости, и качество — самый важный из них. Даже если ваши либидо различаются, проблема будет решена, когда секс удовлетворит обоих партнеров. Повысьте его качество при помощи флирта и достижения близости, но при этом не стоит чересчур давить на партнера.

Не попадайте в колею

Если первая попытка установить связь провалилась, велик соблазн встать на накатанные рельсы, означает ли это фальшивые оргазмы, игнорирование проблемы или же завершение отношений. Не ожидайте, что ваш партнер прочитает ваши мысли и узнает, чего вам хочется. Направьте его в нужном направлении и попробуйте разные вещи в разных ситуациях.

Сбалансируйте инициативу

Чтобы улучшить физическую совместимость, вы оба должны чувствовать себя желанными. Если инициатором секса всегда выступает один партнер, это становится проблемой, постарайтесь сохранять баланс, чтобы ваш партнер тоже чувствовал себя любимым.

Чтобы улучшить физическую совместимость, вы оба должны чувствовать себя желанными.

Не думайте, что проблема решится сама собой

Даже если проблема проявилась позже в отношениях, не стоит ожидать, что она пройдет сама собой. Без стараний и искреннего желания ничего не изменится. На худой конец, просто оставайтесь вместе, пока вы разбираетесь в себе и ищете пути преодоления проблемы.

Рассмотрите другие варианты

Если вы оба решили, что физической совместимости между вами нет, не стоит отказываться от того, чтобы было хорошо в ваших отношениях. Свободные отношения могут стать выходом, если вы установите четкие правила и будете их соблюдать.