Хотите защитить себя от инфаркта, улучшить качество сна и избавиться от головных болей? Тогда вам просто необходимо чаще испытывать оргазмы, как утверждают эксперты, составившие список из 12 полезных свойств этого самого большого сексуального удовольствия.

Без докторов
Британские ученые недавно выяснили, что регулярный секс и мастурбация являются важным средством поддержания всего здоровья в целом, как и употребление фруктов и овощей.

Стимуляция мозга
В прошлом году исследователи выяснили, что женский мозг получает громадную стимуляцию благодаря оргазму. Это было доказано с помощью МРТ-сканирования.

Эффект кокаина
Невролог из Нью-Йорка доктор Дэвид Линден сканировал мозг мужчин и женщин разной сексуальной ориентации. Оказалось, что оргазм способствует выработке дофамина, отвечающего за поощрение. Этот же гормон выбрасывается при употреблении наркотиков, вот почему секс и кокаин вызывают такую зависимость.

Любовное лекаство
При женском оргазме выделяется гормон окситоцин, рождающий приятные, нежные чувства и особую психологическую связь с человеком. Это гормон любви.

Побеждает тоску
Во время женского оргазма мозгом выбрасывается целый коктейль эндорфинов, являющихся натуральными опиатами. Это ключевой ингредиент антидепрессанта прозака, так что оргазм прекрасно борется с тоской.

Лучше валиума
Не только у мужчин возникает прилив сонливости после оргазма, но и у женщин. Исследования показывают, что женщины быстрее расслабляются и погружается в сон, испытав сексуальное удовольствие.

Укрепляет иммунитет
Забудьте про эхинацею и витамин С - для борьбы с простудой и гриппом вам потребуется больше оргазмов. Занятие сексом чаще, чем раз в неделю, связаны с повышенным уровнем иммуноглобулина А - антитела, которое является важным фактором иммунной системы.

Сияющая кожа
Спросите об этом Леди Гагу, которая в прошлом году назвала "множество оргазмов" секретом своей сияющей кожи. С ней согласен косметолог-дерматолог доктор Мэрлин Патерсон из Великобритании, который говорит о том, что оргазмы вызывают приток крови к коже, так как стимулируют парасимпатическую нервную систему. Из-за этого кожа выглядит сияющей.

Головная боль
По мнению нейрофизиолога Беверли Уиппл, открывшей точку G в конце 1970-х, часто стимулирующие зону оргазма женщины повышают болевой порог на 107%.

Повышение фертильности
Два британских биолога доказали, что оргазмы помогают производить детей. Если женщина испытывает оргазм в любое время между 1 и 45 минутами после эякуляции мужчины, она сохраняет в себе существенно больше сперматозоидов, чем после секса без оргазма.

Полезно для сердца
Израильские ученые выяснили, что у женщин с большим количеством болезней сердца наблюдается меньше оргазмов, и наоборот.

Высокие каблуки
Итальянский уролог Марио Серрут собирается проверить теорию "оргазмического удовольствия" от ношения туфель на каблуке с помощью 66 женщин. Утверждается, что эта обувь стимулирует "мышцы удовольствия" в зоне таза, связанные с оргазмом.