Читай, как заставить подругу вожделеть. Заодно узнаешь, как оживить сексуальную жизнь с помощью лампы, воды, шепота и уборки.

Используй руки

Почаще бери ее за руку — для справки, в ее ладони 40 000 нервных окончаний, и их стимуляция, несомненно, увеличит твои шансы. Думай о ее руках, как о точках удовольствия, будь нежен и тверд — она это оценит.

Иди к воде

Прогуляйся с ней по берегу моря, озера, посиди у бассейна или фонтана (отлично подойдет вечер на веранде кафе у пруда или реки). Согласно исследованиям, наличие воды рядом оказывает расслабляющий эффект, снимает напряжение, негативно сказывающееся на ее (да и твоем) либидо.

Больше экстрима

Новые и экстремальные ощущения ускоряют дыхание и пульс. И знаешь что? Эти вещи связаны с сексуальным возбуждением. Неудивительно, что адреналиновые аттракционы заводят некоторых женщин. А пары, приобретающие новый совместный опыт, повышают качество своих отношений и становятся ближе. И значит, она с большей готовностью скинет свою одежду.

Сделай ей салат из огурцов с лакрицей

Смесь определенных запахов работает как афродизиак. Доказано, что у некоторых женщин кровь активнее приливает к влагалищу благодаря запаху огурцов и лакрицы.

Притуши свет

Оснасти свою спальню диммером (прибором, который убирает свет понемногу, как в театре). К ее возбуждению это непосредственного отношения не имеет, но учти: многим женщинам комфортнее заниматься сексом в помещении с приглушенным светом (особенно если это ваш первый раз).

Развивай ее фантазию

По данным Mens Health, каждая третья женщина фантазирует о чем-то эдаком во время прелюдии, но стесняется озвучивать свои фантазии. Помоги ей: спроси, о чем она мечтает или хотя бы расскажи о том, чего желаешь сам, — вдруг ваши чаяния совпадут.

Прошепчи это ей в ухо

На вечеринке (или во время какого-нибудь другого людного мероприятия) скажи ей на ухо, что ты собираешься с ней сделать вечером. «Сегодня я раздену тебя ртом…» «Сегодня я заставлю тебя кончать раз за разом…» Для женщин предвкушение секса почти так же приятно, как сам секс. Так что начни заранее.

Заставь ее попотеть

Ученые обнаружили, что физические упражнения подготавливают тело женщины к сексу, делая ее кожу более чувствительной к прикосновениям и возбуждая симпатическую нервную систему, которая контролирует сексуальное влечение. Пробегитесь вместе или отправляйтесь в спортзал.

Преврати уборку в прелюдию

Ученые утверждают, что пары, которые делают уборку вместе, более счастливы. Женщины приравнивают твой интерес к работе по дому (и заботе о детях) к интересу к ним самим. А что же может быть сексуальнее для женщины, чем демонстрация твоего желания?

Составляй списки пожеланий

Бывает, что даже после 15 лет совместной жизни некоторые пары знают только 26% того, что не нравится другому. Налей ей бокал вина, принеси ручку и лист бумаги: составьте список различных сексуальных утех и отметьте каждый пункт как «да», «нет», «может быть». Закончится это все слизыванием взбитых сливок с обнаженных тел или нет — упражнение в любом случае будет полезно вам обоим для лучшего понимания друг друга.