Комментарии ЧАТ ТОП рейтинга ТОП 300

стрелкаНовые cтатьи 10376

стрелкаВенерическое 66

стрелкаВсе для секса 441

стрелкаЖенское тело 848

стрелкаКамасутра 74

стрелкаКонтрацепция 208

стрелкаМужское тело 483

стрелкаОтветы на вопросы 4467

стрелкаРазные виды секса 1298

стрелкаСекс и здоровье 1358

стрелкаСекс и отношения 2905

стрелкаТехника секса 3875

Как получить клиторальный оргазм: гид по мастурбации
Категория: Техника секса
Дата: 13 сентября 2016
  • Шрифт:

Девушка дня

Люби себя и делай себе хорошо – вот экспресс-курс счастливой и здоровой жизни от WH. А теперь поговорим о том, как правильно мастурбировать. Раздевайся.

Сколько нужно мастурбировать

Мастурбация – это, знаешь ли, не кальций в таблетках, и ни один специалист не назовет тебе рекомендованную дозу. Тяжелый случай – когда самоудовлетворение превращается в навязчивое занятие и человек просто не может остановиться, но такую ситуацию сейчас предлагаем оставить за скобками. Тебе хорошо? До, во время и после чувствуешь себя довольной? Чувство вины не мучает? Не наносишь себе повреждений от излишнего усердия? В жизни есть место для других радостей? Наш вердикт: ты в порядке. Продолжай.

Чем мастурбировать девушке


Что бы ты ни выбрала, всегда есть возможность внести в процесс разнообразие.

Рука

Можно контролировать скорость, направление движения, силу нажатия – в общем, понятно, почему 65% женщин с удовольствием пользуются этим девайсом.

Попробуй улучшить сцепление с помощью лубриканта. Смазка хороша еще и тем, что не позволит тебе случайно получить травму, если процесс затянется.

Игрушки

84% женщин, которые в принципе пользуются секс-игрушками, отдают пальму первенства вибраторам.

Меняя режимы, ты можешь усиливать или снижать степень возбуждения, останавливать и возобновлять стимуляцию, растягивая удовольствие. И вообще учти: согласно исследованию Центра Бермана в Чикаго, продвинутые юзеры достигают оргазма проще, чем убежденные сторонники ручного труда.

Душ

65% опрошенных дам уважают водные процедуры узкой направленности.

Не забывай, что во влагалище обитают полезные лактобактерии. Струя, направленная прямо внутрь, может сократить их численность. Лучше двигайся по кругу: это к тому же поможет увеличить кровенаполнение половых органов. Попробуй задействовать в своих играх кусочек льда – разница температур творит чудеса.

Как мастурбировать девушке

РАЗНООБРАЗНО. Привыкая мастурбировать одним, хорошо себя зарекомендовавшим способом, ты рискуешь будущими оргазмами. Зачем мозгу отвлекаться на посторонние стимулы и импульсы, если цели можно достичь с помощью короткой программы «возбуждение – стимуляция клитора – разрядка» (как вариант)? С одной стороны, мы признаем твое полное право использовать руки для быстрого избавления от сексуального напряжения. С другой – все-таки призываем подходить к вопросу с фантазией. В конце концов, мастурбация – это еще и верный способ пробудить чувствительность самых разных участков твоего тела.

НЕ ТОЛЬКО ЛЕЖА. Некоторые женщины получают больше удовольствия, если мастурбируют стоя или, например, прислонившись к стене. Можно и лежа, конечно: на боку, на животе, с поднятыми коленями – вариантов масса. Сама подумай: если сексом мы занимаемся в разных позах, то зачем же тут себя ограничивать?

ГРОМКО. Мастурбировать со сжатыми зубами – плохая идея: любые звуки идут на пользу твоему возбуждению. А если ты скромняга, практикуйся в грязных разговорчиках наедине с собой, советует сексолог из Штатов Кэрол Куин. С мужчиной потом будет проще.

ПРИ СВИДЕТЕЛЕ. Если по каким-то причинам невозможно словами объяснить партнеру, что именно, как долго и с какой интенсивностью с тобой нужно производить, возьми дело в свои руки. Он уже, а ты еще нет? Мастурбация восстановит справедливость. Только не убегай в ванную: многие мужчины заводятся, наблюдая за самостоятельными ласками подруг. Глядишь, и на второй круг зайдете.

Дополнительные возбудители

37% женщин сказали, что занимаются мастурбацией, просматривая порно. А некоторые делают это, листая эротическую литературу. Тут, полагают специалисты, удивляться нечему: женщины ведь «любят ушами», а читая, мы автоматически мысленно проговариваем каждую строчку и дополнительно щекочем слуховые центры мозга.

Вопросы о мастурбации

Нормально ли это – помастурбировать, но не достичь оргазма?

Абсолютно. Нас ведь хлебом не корми, дай только отвлечься по пустякам. Посторонний скрип, писк доставленного сообщения, наконец-то пришедший в голову остроумный ответ той неприятной женщине из бухгалтерии – и все. Просто начни сначала. Но если ты систематически не испытываешь удовольствия при мастурбации, поговори с врачом. Возможно, дело в препаратах, которые ты принимаешь. Или даже в каком-то гинекологическом заболевании, с ним нужно разобраться без промедления.

Не пострадает ли чувствительность, если регулярно пользоваться вибратором?

Фатально, конечно, нет. «Но если заметишь, что тебе требуется больше времени, чтобы достичь оргазма во время секса с партнером, или, например, мужчине приходится двигаться интенсивнее, чтобы ты получила удовольствие, то имеет смысл взять паузу и распрощаться с игрушкой на несколько недель, – считает сексолог Рейчел Л. Росс, эксперт американского ток-шоу «Доктора». – И впредь будь умереннее: трех вибросеансов в неделю, наверное, достаточно».

Просмотров 9019     Рейтинг +8 оценка

Как получить клиторальный оргазм: гид по мастурбации

Оцените эту статью:

Пожалуйста, оставьте комментарий и вы станете первым!!!