Я житель интернетовский. Форумы и блоги — мой дом родной. И о сексе мы там тоже говорим. Замечено: многие девушки просто в панике. "Ах, я сегодня не испытала оргазм!" И тут же сами себе ставят диагноз — фригидность. Но я заявляю - ты волнуешься зря!

Давай для начала разберемся. Что же такое настоящая фригидность.

Извини, я тебя энциклопедией помучаю.

Половая холодность (от лат. frigidus — холодный) — у женщин — ослабление полового влечения или половой возбудимости. Половая холодность проявляется в виде отсутствия сексуальных ощущений во время полового акта. Половая холодность может сопровождаться отвращением к половому акту. Может быть вызвана психическими факторами (при неврозах), эндокринными нарушениями, заболеваниями половых органов и др. или быть следствием временной задержки развития полового чувства (она проходит, например, после родов). Лечение показано не во всех случаях и зависит от ее причины; применяются психотерапия, гормональные препараты, физиотерапия и др.

А проще говоря, если бы у тебя была фригидность, то ты вообще не хотела бы секса и уверенно говорила бы, что мороженое лучше мужчин. Надеюсь, что тебе уже стало легче. Потому, что отсутствие оргазма — дело житейское и с фригидностью не связанное. Погоди, я знаю, что страшное слово "аноргазмия" тебе тоже известно. Давай еще раз заглянем в энциклопедию?

Аноргазмия — у женщин — отсутствие оргазма при половой жизни. Аноргазмия часто сочетается со снижением полового влечения или с полным его отсутствием. Различают три степени аноргазмии:
• отсутствие оргазма, хотя половой акт и сопровождается приятными ощущениями;
• половой акт безразличен, половое возбуждение и удовлетворение отсутствуют;
• половой акт неприятен, сопровождается тягостными ощущениями.

Правда, есть еще вариант полной аноргазмии (это когда оргазма не бывает вообще, никогда и ни при каких обстоятельствах). Все остальное — это не проблема. Так что паника отменяется.

Подумай сама, о какой аноргазмии с фригидностью может идти речь, если ты "совсем не прочь забраться в постель с вооон тем красавцем"? А если пару раз ночные развлечения не закончились оргазмом — так это так звезды сложились. Может быть, ты просто слишком устала, или твои мысли постоянно возвращались к важному рабочему проекту…

Хочешь испытывать оргазм каждый раз — ищи взаимопонимание с партнером! Это мой главный совет. Подскажи ему, что тебе нравится больше, а что меньше… А для самой себя попробуй использовать наши советы! Итак, если ожидается ночь любви, заранее сделай следующее:

• Отбрось все заботы! Работа — это на работе. Дома в твоей голове уже должны быть приятные мысли о любви. Переключиться ты можешь по дороге — почитав легкомысленный женский журнал или поставив в плеере легкую музыку.
• Устрой мини-ароматерапию. Держи под рукой флакончик с любимыми духами — лучше всего, если они цитрусовые. Этот аромат вернет тебе хорошее настроение и игривые мысли.
• Почитай что-нибудь зажигательное — например, "Камасутру" с картинками.
• И не делай оргазм непременной целью, просто получай удовольствие, и он придет сам собой. А если все время о нем думать, то можно самой себе все испортить.

Кстати, может ведь быть и обратная ситуация — когда оргазмов слишком много! Вот уж когда задумаешься, какой вариант лучше…

А ты знаешь, что…

…если ты сидишь на строгой диете, то оргазма скорее всего не будет.
… у 75 % женщин во время оргазма на шее, животе и груди появляется розовая сыпь. Правда, она очень быстро проходит.
… во время оргазма пульс учащается до 100-150 ударов в минуту!