Важно помнить, что если вы не чувствуете себя в форме, ваше половое влечение будет страдать так же как и весь остальной организм. Было сделано множество заявлений о взаимосвязи витамина Е с половой активностью. В исследованиях действительно было показано, что он увеличивает способность к оплодотворению у женщин и мужчин и помогает восстановить мужскую потенцию.

То, что он действительно влияет на половое влечение у мужчин и женщин, все еще требует доказательства, однако, много людей, принимающих витамин Е, которые убеждены в его действенности и очень счастливы по этому поводу.

Другим питательным веществом, заслуживающим внимания, является цинк. Самое большое процентное содержание цинка у мужчин обнаруживается в простате, а недостаток этого минерального вещества может привести к атрофии яичек и вызвать изменения в предстательной железе.

Помните, что витамины, которые поддерживают ваш энергетический уровень, также много сделают и для вашей половой активности