Если ваш постоянный партнер желает интимной близости практически ежедневно, а вы не чаще раза в неделю, а то и реже – это серьезная проблема для пары.

Что влияет на либидо человека? Физическое состояние, психологическое и степень доверия между партнерами. В основном у мужчин и женщин все происходит примерно на одном уровне, а вот если желания и потребности перестали совпадать, то необходимо разобраться – почему так происходит.

Немного о мужском здоровье

Налаживанию сексуальной жизни часто мешает банальная причина – возраст. Если один из партнеров старше другого, они могут страдать от несовпадения темпераментов и сексуальных аппетитов.

Если же мужчине меньше 30 лет, но он все равно не хочет секса с молодой женщиной, следует идти к специалисту. Нередко отсутствует желание при различных воспалениях – орхите, уретрите, простатите и т.д. Только врач может поставить верный диагноз, выявить причину заболевания и назначить правильное лечение. После излечения половая жизнь обязательно пойдет на лад.

Важно проявить деликатность, если вы решили обговорить тот вопрос. Не обвиняйте мужчину в отсутствии эрекции. Если проблема уже существует, скорее всего, он знает о ней. И женские упреки еще сильнее будут ударять по больному месту. Такого он не простит и ситуация еще больше накалится.

Нередко в снижении либидо виноваты наши гормоны. Ваш мужчина любит пиво? А ведь это природный эстроген. Если регулярно употреблять его, уровень тестостерона падает, что в свою очередь сказывается на сексуальном желании.

О женском здоровье – физиологическом и психологическом

Если наладить сексуальную жизнь не удается обычными способами, следует посетить врача – сдать анализы, сделать УЗИ. Если вы физиологически не испытываете возбуждения, врач не поможет. Поэтому стоит заглянуть к сексологу, который научит получать удовольствие от процесса – расскажет о дополнительных приспособлениях: шариках, смазках, игрушках, ролевых играх. Одними разговорами делу не поможешь, тут необходимо активно привлекать дополнительных помощников.

Также не стоит забывать о проблемах в голове. Вам необходимо сесть и все тщательно обдумать. Женщине легче пойти к специалисту, а вот мужчине сложнее. Сам он пойдет к психологу только в крайнем случае, и то не всегда. Если вы желаете помочь своей половинке, стоит пойти к специалисту вместе.

Как наладить сексуальную жизнь? Общение в помощь!

Еще один фактор, который влияет на уровень желания – это общение между партнерами. Если женщина считает, что комплиментов и внимания ей мало, партнер может готовиться к появлению «головных болей». Женщинам нужно много внимания и нежности. Если же она решила, что внимания ей недостаточно, она непроизвольно начинает отвергать бойфренда. Одни делают это сознательно, другие просто хотят повредничать.

Мужчинам также нужно внимание и похвала. Если вы не хвалите его за вынесенный мусор или убитого мамонта, он тоже обижается. И в тот момент, когда вы начнете требовать от него близости, просто приготовьтесь услышать банальное: «Я устал». Что же делать? Необходимо хвалить его и давать понять – чего же вам не хватает. Мужчины не научились еще читать мысли. Если вас что-то не устраивает, не стоит молчать и говорить намеками – все следует проговаривать. Боже упаси назвать секс супружеским долгом – это сразу убьет всю романтику на корню.

Если вы все еще пребываете в замешательстве и не знаете, как наладить сексуальную жизнь, просто обратите внимание на свои темпераменты. Один хочет близости 2-3 раза в день, а другому и раз в месяц достаточно. Долго такие партнеры вместе не пробудут, один из них точно сбежит. Притворятся длительное время, что ты более страстный, чем ты есть, тоже сложно. Правда когда-то выйдет наружу и после обмана уже нормальные отношения строить сложно. Если с влечением все в порядке, то обратите внимание на физическое состояние мужчины. Если он здоров, то всегда поддастся на сексуальную провокацию со стороны соблазнительной партнерши.