Наибольшая проблема, с которой я столкнулась в подростковом возрасте, — признать, что то, что я чувствую, было сексуальным желанием.

Как только вы достигнете определенного возраста, то начинаете чувствовать себя по-другому, вы становитесь более осведомленными о своих желаниях и ощущениях. Когда ваша кожа горит, и вы хотите поцеловать каждого милого парня, которого видите.

Да, это возбуждение. Но никто не учит распознавать реакцию во время этого чувства. И мы совершаем прыжок от блаженства до смущения, не понимая, что происходит.

К счастью, есть некоторые физические и эмоциональные признаки, которые помогут вам понять, что с вами происходит:

Вы не можете перестать фантазировать о человеке, в которого влюблены

Почему это происходит с вами? В 2003 году исследование бесполых испытуемых (с нулевым сексуальным желанием), обнаружило с помощью сканирования мозга, что медиальная орбитофронтальная кора играет большую роль в зарождении сексуальной фантазии. Эта часть мозга отвечает, как за обработку изображений сексуального желания, так и за ваши чувства по поводу этих желаний.

Эта часть мозга оказывает влияние на то, как мозг обрабатывает эмоции, ключевой элемент фантазии. Еще одна причина, по которой вы фантазируете, — ваш мозг развивается. Да, у вас появляются сексуальные мысли, потому что вы становитесь умнее. Когда вы достигаете подросткового возраста, ваш мозг начинает развивать абстрактные идеи, и иногда они могут быть эротичными.

Вы беспокойны

Когда пробуждается ваша сексуальность, у вас часто возникают проблемы со сном. Ваш ум погружен в мысли о человеке, в которого вы влюблены, вы воображаете его губы, вспоминаете его запах и т.д.

Ученые не называют это сексуальным расстройством. Чтобы преодолеть это беспокойство и поспать, вам нужно освободить желания и заняться мастурбацией. После оргазма ваше тело высвобождает пролактин, гормон, который позволяет вам заснуть.

Ваше влагалище покалывает

У вас действительно покалывает вагина, когда вы возбуждены. Если вы ощущаете ноющую боль ниже живота, которой ранее не было, это может быть признаком того, что вы возбуждены. Когда вы сексуально возбуждаетесь, кровь приливает к гениталиям, и они набухают. Вот и ответ на ваши мучения.

Вы находитесь в состоянии стресса

Чувствуете себя подавлено? Ваш уровень стресса может подняться, если вы испытываете возбуждение.

Исследования показали, что сексуальное расстройство увеличивает уровень стресса и заставляет нас чувствовать себя скверно. Оргазмы — то есть освобождение всего, что сдерживало желание внутри вас, — вырабатывают гормон окситоцин — естественное болеутоляющее и стресс-редуктор.

Когда все новые эмоции бурлят внутри вас, тело ищет выход. И он прост: снова же мастурбация.

Вы постоянно влажные

Если ваше влагалище более влажное, чем обычно, это не всегда означает, что вы возбуждены, но это, безусловно, может быть одним из признаков повышенного желания.

Когда вы сексуально возбуждаетесь, кровь приливает к стенкам влагалища, усиливая выработку смазки. Итак, если у вас возникли проблемы с тем, чтобы оставаться сухой, и вы устали от смены трусиков по нескольку раз в день, возможно, вы просто изнываете от жажды секса.

Вы не знаете, кто вы, и кем хотите быть

Значительная часть саморазвития и роста заключается в попытках идентифицировать самих себя и найти свое место в этом мире. Ваше тело и настроение меняется, и вы чувствуете, что вас никто не понимает.

Один из шагов в этом путешествии — выяснение собственной сексуальной идентичности. Вы начинаете развивать сексуальные и романтические чувства, потому что взрослеете.