Ведь, правда, что некоторые женщины симулируют оргазм? На самом деле, истинной причиной своеобразного «спектакля в постели» является страх, что партнер посчитает их фригидными или бесчувственными. В действительности же, то, что мужчины считают сексуальной ущербностью, является их неопытностью и неспособностью удовлетворить женскую физиологию в полной мере.

При этом, чтобы научиться испытывать оргазм, девушке и самой придется приложить немало усилий. А если учесть, что буквально несколько десятков лет назад отсутствие женского наслаждения во время секса и вовсе не воспринималось в качестве какой-либо проблемы, то сегодня познания в данной сфере способны помочь в настройке интимного фона многих представительниц прекрасного пола.

Как девушке научиться достигать оргазма во время секса

Врачи говорят, что научиться испытывать оргазм может каждая женщина, но можно ли достичь удовольствия, если большинство девушек не умеет расслабляться и элементарно прислушиваться к своему телу? Кроме того, представительницы прекрасного пола в силу сдержанного сексуального воспитания приучены умалчивать об интимной стороне своих отношений. С другой стороны, препятствовать в получении оргазма мешают и психологические факторы. Девушки – существа эмоциональные и ранимые, поэтому любая неприятность на работе или неудачная покупка могут отразиться на общем состоянии и эмоциональном фоне.

И все-таки, о том, как научиться испытывать оргазм с мужчиной, сексологи могут рассказать немало. В частности, существует несколько направлений, в которых нужно двигаться девушкам с аноргазмией. Для начала следует осознать, что наслаждение у женщин бывает двух видов: клиторального и вагинального. И если как раз с первым видом оргазма проблем у женщин практически не бывает, то во втором случае трудности возникают часто. Преодолеть их необходимо, изучая себя и свое тело, а поможет в этом концентрация на собственных ощущениях. Но технической мастурбации недостаточно: важно запоминать конкретный способ достижения оргазма, найти наиболее подходящую позу, движения.

Женщины не должны забывать о клиторе – эта эрогенная зона может служить настоящим источником наслаждения в любом виде секса. Так, девушки могут научиться испытывать оргазм также при анальном и даже оральном сексе. К тому же, повысить до максимума сексуальное возбуждение способна не только стимуляция клитора, но и других чувственных зон на теле. Например, у некоторых представительниц прекрасного пола таковыми являются грудь и шея, у других – мочки ушей и запястья. Но есть в дамском теле одно секретное место, воздействуя на которое вагинальный оргазм гарантирован практически в 99% случаев – точка G.

Струйный оргазм, какая поза подойдет для женского оргазма

Другой вид оргазма, который можно научиться испытывать при стимуляции этой эрогенной зоны, называют струйным. Он возможен лишь у некоторых дам, и представляет собой обильную эякуляцию жидкости из уретры. Добиться сквирта, а именно так его называют, можно, стимулируя точку G как руками, так и половым членом, где успех и шансы на струйный оргазм во многом предопределяет выбор позы. Поиски наиболее подходящей позиции порой занимают долгое время.

Пары должны экспериментировать и фантазировать, не останавливаясь на достигнутом. Возможно, перепробовать придется все: и «наездницу», и «догги-стайл», и «ложки», и другие всевозможные позиции до тех пор, пока не найдется идеальное положение двух тел. Скорость и темп свершения фрикций – еще один немаловажный момент. Партнеры обязательно должны найти свой ритм: медленно и плавно, или грубо и быстро – все это индивидуальные моменты, которые обычно обсуждаются в паре.

Основные принципы получения регулярных оргазмов у женщин

Чтобы научиться испытывать оргазм во время секса, девушкам необходимо следовать нижеуказанным советам, которые, как правило, заставляют женщин забывать об аноргазмии навсегда:

- Тренировка влагалищных мышц. Некоторые и вовсе не слышали об этом, но те, кто познакомился с вумбилдингом и уже добился пусть даже самых незначительных высот, отлично знают: наслаждение во время секса удастся получить быстрее и мощнее.

- Правильное дыхание. Важно обеспечить организму достаточный прилив кислорода, благодаря которому мышечные сокращения пройдут намного ярче и интенсивнее. Особенного ничего делать не нужно: просто расслабиться и глубоко равномерно дышать.

- Умение полностью расслабляться. Для того, чтобы женщина испытала оргазм, ей крайне важно правильно настроиться на этот процесс. Необходимо для начала отключить свое сознание, наполненное переживаниями и проблемами, и впустить только светлые приятные мысли.

- Выбор подходящей обстановки. Романтическая музыка и приглушенный свет, а может быть и, наоборот, перед зеркалом среди белого дня – важно вдохнуть чувства в окружающую обстановку.

- Достаточное возбуждение. Научиться испытывать оргазм, если не уметь как следует заводиться, не удастся. Не нужно никуда спешить, даже если партнер начинает торопить. Большинству девушек нужны длительные предварительные ласки, и здесь, конечно же, многое зависит как раз от партнера.

Женщине, которая никогда в жизни еще не достигала оргазма, должна научиться доверять своему мужчине. Желательно сообщать ему обо всем деталях, искренне хвалить и благодарить за полученные ощущения, даже если пикового наслаждения пока так и не наступило. Не стоит стесняться выражать удовольствие от каждой мужской ласки – это будет подогревать обоих партнеров.

Если же все попытки получить оргазм не увенчиваются успехом, обязательно нужно откровенно побеседовать с мужчиной. Ни в коем случае нельзя его упрекать или винить – для парней эта тема самая неприятная, так как задевает самолюбие и занижает самооценку.

Следует рассказать ему, что возбуждает, что именно доставляет удовольствие. Только доверие в паре и обсуждение всех интимных моментов помогут провести «работу над ошибками». Научиться испытывать оргазм может любая девушка, главное – уметь прислушиваться к себе и не стесняться говорить об этом с партнером.