В мире, где две трети женщин не испытывают оргазм во время секса, писать о том, что некоторые люди способны достичь пика наслаждения вообще «без рук» и всего остального, — выглядит как издевка. Но это чистая правда!

Оргазм во сне

Пересчитав всех овечек, у тебя есть шансы увидеть в мире сновидений не своего занудного начальника, который опять распекает тебя за несданный вовремя отчет, а смуглого красавца на берегу океана.

Вот он гладит тебя по руке, ты начинаешь чувствовать приятное тепло в районе солнечного сплетения, затем он сексуально шепчет на ухо, а твое тело изнутри уже все охвачено огнем. Сон заканчивается оргазмом. Согласись, это намного приятнее, чем просыпаться от будильника.

Если до этого ты считала, что испытывать оргазм во время сна способны только мужчины, — ты ошибалась.

Исследовательская группа американского сексолога Альфреда Кинси описала существование женских ночных оргазмов более 60 лет назад. Кинси опросил более 5600 женщин, и 37% из них ответили, что во время сна испытывают в среднем 3−4 оргазма в год. Причем пожилые женщины с большей вероятностью достигали пика сексуального удовлетворения, нежели молодые.

Тем не менее эти исследования нельзя считать полными, поскольку не все женщины могли полностью осознавать, испытали ли они оргазм или это было просто чувство, похожее на него, ведь никаких «вещественных доказательств», которыми могут похвастаться мужчины, у них не было.

С чем может быть связана способность испытать оргазм во время сна? Во‑первых, во время сна во влагалище поступает больше кровотока, нежели в период бодрствования. Во‑вторых, как уже было сказано выше, женский оргазм рождается в мозге, который в обычное время забит различными бытовыми и профессиональными проблемами, а вот во время сна, наоборот, чист и свободен для сексуальных фантазий.

Оргазм образа

Вы наверняка слышали фразу «Прежде чем подумать — подумай». Наши мысли способны материализоваться. Можно по‑разному относиться к книгам Вадима Зеланда «Трансформация реальности» или к фильму «Secret», однако при помощи одних только мыслей девушка способна вызвать и испытать оргазм.

Чтобы этого достичь, необходимо глубоко погрузиться в мир своих фантазий: кто-то представляет себе любимого актера, другие воссоздают в мыслях волнующие сцены из фильмов. Но лучше всего вспомнить самый яркий сексуальный опыт и воспроизвести его в голове до малейших подробностей.

Исследования на эту тему проводил профессор биологии Ратгерского университета США Барри Комисарук. Для этого он наблюдал за мозговой активностью женщин во время оргазма и выявил закономерность: центры мозга, отвечающие за сексуальное удовольствие, работают одинаково как во время реального физического контакта, так и в то время, когда женщина пыталась вызвать оргазм при помощи мысли. Но вот во время имитации оргазма эти мозговые центры не проявляли никакой активности.

Коргазм

Твое желание изматывать себя в тренажерном зале может привести не только к хорошей фигуре и психологическому благополучию, но и дать возможность испытать оргазм прямо во время физических упражнений.

Коргазм — это вид оргазма, который испытывают женщины во время упражнений на мышцы, которые отвечают за стабилизацию таза, бедер и позвоночника. Его описывают как мышечные сокращения низа живота без покалывающих ощущений в области клитора.

Изначально тему коргазмов поднял уже знакомый нам Альфред Кинси, который, изучая женские оргазмы, заявил, что 5% женщин легче получить оргазм во время физических упражнений, нежели от секса с мужчиной. А вот исследователи университета Индианы пошли дальше и стали изучать, какие именно упражнения так радуют дам. Оказалось, что это упражнения на пресс, поднятие тяжестей, бег, езда на велосипеде и йога.

Согласно гипотезе вышеупомянутого Барри Комисарука, физические упражнения и оргазм влияют на организм практически одинаково: повышается кровяное давление, сердце стучит быстрее, растет температура тела. Для мозга это все индикаторы оргазма, который, в свою очередь, дает команду мышцам сокращаться.

Оргазм от стимуляции сосков

Люди, если говорить на языке биологов, — это единственные млекопитающие, у самок которых грудь растет в период полового созревания, а также во время беременности. А люди сами по себе — это единственный вид животных, которые во время секса уделяют груди особое внимание: ласкают, покусывают, целуют. Оно и правильно, ведь женщина способна испытать оргазм при правильной стимуляции сосков. Сам оргазм протекает не только в сосках, но и по всей груди, хоть он и наиболее интенсивен вокруг ареол.

Почему же прикосновения к груди так возбуждают, если она не относится к половым органам? А все потому, что мозг женщины обрабатывает информацию о стимуляции сосков точно так же, как и о стимуляции клитора, активируя при этом генитальную сенсорную кору мозга.

Кроме того, при стимуляции сосков происходят сокращения матки и выработка гормона окситоцина, а он, между прочим, отвечает за формирование любви и привязанности. Будь уверена, что если он будет целовать твою грудь, то ты его точно полюбишь.

Так же, кроме окситоцина, вырабатывается другой гормон — пролактин. Его роль в твоем организме заключается не только в образовании грудного молока, но и в получении оргазма, являясь при этом индикатором сексуального удовлетворения.

Долгое время подобный способ достижения оргазма считался выдумкой. Но доктор Герберт Отто исследовал 213 женщин, и 61 из них испытала оргазм от стимуляции груди. А еще подобный оргазм был описан в книге «50 оттенков серого».

Оргазм во время родов

Роды у женщин всегда ассоциировались с болью. Стоит только посмотреть фильмы, где женщина искажает лицо, кричит, бьется в агонии, словно лежит на раскаленной сковороде, и желание стать матерью у некоторых особо впечатлительных девушек может отпасть.

Однако хочется обратить внимание на тот факт, что некоторые женщины, уже ставшие матерями, рассказывают о том, что во время родов испытали оргазм. Их количество не так велико, как, возможно, хотелось бы, всего 6%. Более того, в интернете можно найти курсы «специалистов» (вероятно, это слово необходимо взять в кавычки), которые предлагают потенциальным мамам курсы подготовки к «оргазмическим родам».

Почему это все-таки возможно испытать?

Начнем с того, что окситоцин, иначе называемый гормоном любви и выделяемый при занятиях сексом, также образуется в момент родов. И его главная цель — спровоцировать сокращения матки, а это то же самое, что происходит во время оргазма.

Когда новорожденный ребенок спускается по родовому каналу, помните, что он проходит по тому же пути, что и пенис, когда входит во влагалище. К тому же интенсивная стимуляция вагинального канала при родах может блокировать боль — вне зависимости от того, ощущается ли это раздражение как сексуальное или нет.

А теперь вернемся к любимой теме: мозг и оргазм. Боль активизирует те части мозга, которые становятся активными во время оргазма. С этой позиции можно объяснить влечение людей к БДСМ-экспериментам.

Но все-таки, чтобы достичь оргазма во время родов, необходимо иметь натренированные вагинальные мышцы и уметь сокращать мышцы матки. Другими словами, чем больше вагинальных оргазмов у вас было, тем больше у вас шансов на оргазмические роды. В любом случае «накачанные» вагинальные мышцы сделают ваши роды менее болезненными.