Причиной эректильной дисфункции могут быть стресс, тревога, зависимость от определенных препаратов, болезни сердца и еще несколько факторов. Хочешь верь, хочешь нет, но есть те, кто считает — на потенцию влияет и излишнее увлечение порно. Mens Health решил разобраться в том, правда это или нет.

В 2017 году сайт BuzzFeed опубликовал материал о том, как так называемые порнотерапевты лечат мужчин с нарушением потенции, вызванным просмотром «взрослых фильмов».

По мнению американского издания, расстройство встречается у все большего количества молодых людей. В той статье приводились истории двух мужчин, которые утверждали, будто их эректильная дисфункция вызвана разрушительным пристрастием к откровенным видео.

Похожие на анекдоты рассказы сопровождались цитатами от сексологов и терапевтов, которые поддерживали точку зрения ребят, определяя вызванную порно эректильную дисфункцию как «неспособность получить или поддерживать эрекцию во время сексуальной активности по причине сильной подверженности порнографии».

Просмотром порно увлекаются большинство мужчин. Поэтому по понятным причинам мысль о вынужденном отказе от настоящего секса из-за чрезмерного просмотра взрослых видео — довольно пугающая перспектива. Mens Health показалось неправильным основываться на опыте всего двух несчастных, чтобы делать общие выводы о мире, полном мужчин, которые смотрят порно. Мы поговорили с несколькими секс-исследователями (между прочим, докторами наук!), чтобы узнать больше деталей о том, как твоя (или чья-то еще) привычка может привести к проблемам с половой жизнью.

Краткий вердикт? Не существует научных доказательств идеи «порноподверженной эректильной дисфункции»! Однако есть нюансы…

«Я знаю три лабораторных исследования, которые показали, что просмотр секс-видео никак не связан с потерей потенции», — рассказала Николь Праузе, основатель Liberos, лос-анджелесской компании, занятой в биотехнологиях и секс-исследованиях. «Ни одно из этих исследований не смогло связать одно с другим, — объясняет она. — Заинтересованные терапевты буквально сами диктуют идею, что эти вещи как-то взаимозависимы у их пациентов».

Хотя прямой связи между этими вещами может и не быть, есть непрямая — в некоторых случаях мастурбация действительно может привести к проблемам с эрекцией. «В моем клиническом опыте никогда не было такого, чтобы порно было прямой причиной эректильных нарушений, преждевременной или поздней эякуляции», — объясняет Йен Кернер, психотерапевт и секс-консультант. Но, по его словам, тут есть специфика.

Так, проблемы с потенцией могут быть вызваны использованием «идиосинкратичного стиля мастурбации», то есть мастурбации с таким давлением и частотой фрикций, которые непросто воссоздать во время обычного секса. Согласно словам Дженнифер Венсилл, секс-терапевата Центра сексуального здоровья при Университете Миннесоты, если ты привык ублажать себя в определенном стиле, тебе может потребоваться более сложная стимуляция, чем могут предоставить вагина или рот определенной девушки (или девушке нужно очень много тренироваться). Это может вызвать проблемы с эрекцией или оргазмом.

«Однако это уже проблема, связанная с мастурбацией, а не с порно, и ее довольно легко решить», — рассуждает Кернер об эффекте идиосинкратичной мастурбации на секс-жизнь мужчин.

Да, просматривая порно — и многократно получая оргазмы в результате определенного стиля мастурбации, — ты можешь действительно привыкнуть к конкретному типу стимуляции, сказал Mens Health доктор медицины Тобиас Кохлер.

Кроме того!

Установлено, что порно может давать нереалистичные ожидания от секса, что, в свою очередь, ведет к психологическим проблемам, например тревожному расстройству, говорит Кернер. Фактически повторяя за Праузе, он объясняет, что «тревога и скука — вот ключевые проблемы, но винят чаще всего именно порно».

«Я не знаком с качественными исследованиями, которые показывали бы, что порно каким-то образом перенастраивает мужской мозг и приводит к сексуальной дисфункции», — заключает он.

У тебя все же есть ощущение, что просмотр порно на досуге как-то связан с твоей эффективностью в постели?

Если тебя это реально беспокоит, запишись на прием к урологу. Тебе нужно пройти медицинское обследование и удостовериться, что виной тому на самом деле не хронические заболевания вроде диабета, проблем с сердцем или прием каких-то конкретных препаратов. Разговор с секс-терапевтом тоже поможет. Психологические проблемы с потенцией также возможны у тех, кто считает, что просмотр порно аморален, но все равно смотрит его.

Ну а если тебе кажется, что твой член грустит и спит в нужный момент из-за идиосинкратичного стиля мастурбации, не нужно отчаиваться и отправляться на поиски девушки, способной обеспечить нужные ритм и частоту. Доктор Венсилл рекомендует отказаться от мастурбации и секса хотя бы на неделю. Короткий целибат позволит реформировать сексуальное желание, и, когда ты снова окажешься наедине с девушкой, тебя будет куда легче завести.

В общем, просмотр порно влияет на каждого парня по-разному, но, чтобы связать его с эректильной дисфункцией, нужно провести более целостные исследования.