Мультиоргазм — то, о чем часто говорят, но добиваются лишь немногие. Специалисты рассказывают, как повысить свои шансы на максимальное удовольствие.

Сколько вообще оргазмов можно получить?

Сексологи уверяют, что буквально сколько угодно. Есть женщины, которые успевают добиться 30−40 оргазмов за один акт! Это, конечно, редкость, но 1−5 возможны у всех.

Секс, как известно, улучшает здоровье, и чем больше удовольствия ты получаешь, тем больше можешь получить в перспективе.

Что же мешает мультиоргазму? Многие женщины не позволяют себе возбудиться на все сто, а стоило бы! Вот еще несколько рекомендаций.

1. Оцени эмоции

Возбуждение и получение множественных оргазмов — во многом дело техники (об этом позже), но первый шаг — настройка мыслей и эмоций. Важно поверить в то, что твое тело на это способно. Затем расслабься: оргазмы бывают очень интенсивными, и нужно быть готовой нырнуть в неизведанное. Когда поймешь, что готова, всё и случится.

2. Притормози партнера

Мужчине для оргазма обычно нужно 3−7 минут, а женщине — 10−20. Так что торопиться ему некуда, пусть помогает тебе возбуждаться по максимуму. Не думай, что ему надоест процесс, просто отдайся ласкам и приготовься к главному.

3. Покажи ему, как тебя касаться

Чтобы получить максимум удовольствия, научи его правильно тебя ласкать. Возьми в постель любимую секс-игрушку, покажи ему нужные движения…

4. Выдохни

Если все сделано верно, первый оргазм можно получить и без проникновения. Чтобы не упустить следующий, постарайся размеренно и глубоко дышать.

5. Теперь главное

В этот момент можно перейти к обычному сексу, но пусть он и о клиторе не забывает. Лучше всего удерживать зрительный контакт и полностью погрузиться в процесс. Если получился второй оргазм — отлично! Глубоко вдохни и продолжай!