Сцены в душе, сцены в лифте, сцены у окна — ты наверняка видел их во взрослом кино. Но жизнь, как известно, сложнее, и повторить увиденное не всегда просто. Men’s Health поговорил с секс-коучами и выслушал их рекомендации о том, как правильно заниматься любовью стоя.

Секс в положении стоя — та штука, о совершенном владении которой мечтают все, но приблизиться к этому, как правило, не могут. Давай начистоту: стоять и одновременно заниматься сексом тот еще вызов по массе причин: разница в росте, необходимость удерживать чужой вес, масса хитрых входных углов… Так почему же мы так хотим этого?

Объясняет сертифицированный секс-коуч и клинический сексолог Люси Роуэтт: «Секс стоя очень часто показывают в порно, и визуально процесс заводит. Кроме того, для мужчин это способ продемонстрировать свою силу и доминирование, а для женщин он значит восторг от занятия чем-то необычным».

Универсальной формы секса стоя не существует. Напротив, их куча, и каждый сможет найти что-то для себя. Секс с упором в стену; с партнершей, облокотившейся на кухонную столешницу; с тремя ногами на полу или даже стоячий секс без пенетрации — мы рассмотрели их все. Если хочешь горяченького секса стоя, вот тебе несколько советов для максимально приятного и безопасного опыта.

1. Убери из комнаты все опасные объекты
Приведи все в порядок — пол должен быть чистым. Внимательно осмотри комнату, чтобы исключить случайные ботинки, детские игрушки, корзины для белья и все прочее со своего пути. Люси Роуэтт советует: «Чтобы секс на ногах был приятнее, стоит убрать все способное вам помешать — если один из вас поскользнется, скорее всего, туда же последует второй, и вы можете покалечить друг друга».

Согласны, уборка — не самая приятная прелюдия к сексу мечты, но все же это куда лучше спонтанного вояжа в приемный покой ближайшей травматологии. Хочешь объяснять строгой медсестре, как ты оказался в такой идиотской ситуации? Так-то.

2. Начните, облокачиваясь на что-то
Вместо быстрого перехода к сексу стоя Роуэтт предлагает начать с позиций с опорой на что-то. Облокоти девушку на что-то, прильни к ней, перенеси часть веса с ног на руки. Эта полустоячая-полуопирающаяся позиция дает тебе больше баланса и позволяет нивелировать разницу в росте. Ну и кроме того, имей в виду — непросто поддерживать эрекцию, одновременно полностью удерживая кого-то.

«Удостоверься в том, что рядом с вами есть что-то устойчивое, а также что-то, куда можно опереть ногу, если вдруг ты захочешь ее поднять для лучшего проникновения, — советует Роуэтт. — Следи за тем, чтобы нижней части девушки было комфортно и ничего не давило ей на спину.»

3. Используй стабильную поверхность как опору
Совершенно не обязательно строить из себя Геракла, поднимать девушку над землей и в таком виде заниматься сексом. Более того, мы не советуем делать это, ведь без подготовки вы оба можете пораниться — ну представь, что ты вдруг утратил баланс в процессе. Если нужна дополнительная поддержка, усади девушку на устойчивую поверхность. Стулья, диваны, столешницы и все что угодно — тебе и ей должно быть комфортно и безопасно.

«Чтобы сменить стабильную позу, попроси девушку обвить тебя ногами вокруг бедер, пока она наверху поверхности, — говорит сексолог Санни Роджерс. — Так у вас больше пространства для поцелуев и близких контактов, в то же время вы можете наслаждаться позицией, которая дает вариативность в том, что касается углов входа и, соответственно, удовольствия».

4. Попробуй позицию ложки стоя
Если уж собрался стоять — стой, но выбирай правильные углы и позы. «Я рекомендую стоячие ложки, так как при ней оба партнера могут жестко стоять на ногах, это полезно для стабильности процесса, — говорит Роджерс. — Когда мужчина в этой позе находится сзади, партнерша может использовать руки для опоры на стену (или допустим окно)».

Эта поза дает массу возможностей для силовой игры, особенно если ты обхватишь запястья девушки. Можно целовать шею и даже слегка покусывать (только обязательно спроси девушку, нормально ли это для нее, прежде чем приступать). Роджерс добавляет: «Кроме того, эта позиция дает массу возможностей для стимуляции, поскольку у мужчины свободны руки». Ну то есть можно использовать какие-то вибрационные приспособления для пущего эффекта.

5. Приподними ногу
Красивая картинка — девушка на твоих руках, обвивающая тело ногами, спиной к стенке… Жаль только, добиться этого довольно сложно и опасно. Так что, чтобы все было попроще, приподними у нее одну ногу. «Отличный вариант — манипуляции с высотой ноги, которые сделают проникновение проще. Да, это означает, что на земле находятся только три ноги, но так партнеры могут быть лицом к лицу, наслаждаясь друг другом», — говорит Роджерс. Да, три ноги не четыре, но ведь и не две!

6. Обзаведитесь специнвентарем
Товары, которые способны оживить секс в положении стоя, — это целый мир, куда имеет смысл инвестировать. Рассказывает секс-коуч Люси Роуэтт: «Для упора и большей устойчивости можно купить, например, специальные присоски для душа или поручни, но если хотите действительно оторваться, покупайте специальные пояса для устойчивости».

Будучи закрепленными, они дают простор для фантазии и позволяют буквально парить над землей. Еще одна полезная штука — подушки, которые можно подложить под девушку, когда она находится на какой-то поверхности. Также их можно класть на пол, ставить туда девушку и ликвидировать разницу в росте. Роуэтт замечает: «Также подумайте о том, что высокие каблуки у женщины могут ликвидировать разницу в росте и дать прекрасную возможность для входа сзади».

7. Общайтесь друг с другом
Поскольку секс стоя точно не самая простая разновидность совокупления, старайтесь обмениваться мнениями в процессе, чтобы опыт был максимально приятным и комфортным. «Спрашивай, что ей нравится, что комфортно, потому что, даже если у тебя все супер, у нее может быть все наоборот», — говорит Роуэтт.

Секс
Секс — это совместный опыт, и вы оба заинтересованы в парных результатах. Если что-то не получается или кому-то не нравится — не беда. Попробуйте что-то еще!