Наверняка в юном возрасте ты не раз задавалась вопросом, занимаются ли сексом бабушка с дедушкой, а может, и заставала их смущенно хихикающими. Неудивительно, ведь в преклонном возрасте может наступить новый период увлечения постельными безумствами! Даже если тебе до этого еще пара десятилетий, стоит узнать, что тебя ждет на пенсии.
Секс во время менопаузы (средний возраст ее наступления — 50−52 года) может сильно измениться и в физическом, и в моральном плане. И хотя некоторые симптомы могут заставить тебя держаться подальше от интима, сексуальная жизнь может стать лучше, чем раньше.
1. Там может стать сухо
Причиной тому становится уменьшение выработки эстрогена из-за того, что яичники больше его не вырабатывают. С возрастом ситуация только ухудшится. Но парадоксальным образом секс может добавить смазки! Дело в том, что при недостатке эстрогена кровь в «нижнем регионе» начинает течь медленнее, а секс опять разгоняет ее и заставляет клетки обновляться. Если же ничего не помогает, стоит обзавестись лубрикантом.
2. Либидо может измениться
Причем в любую сторону. Многие женщины испытывают прилив сексуальных сил после 50 лет. Иногда в период менопаузы бывают всплески тестостерона, что приводит к повышению либидо. Увы, обратная ситуация тоже встречается, но чаще всего это можно исправить смазкой или терапией. Еще вариант — если просто надоело одно и то же в течение 30−40 лет, можно попробовать новые позы и обсудить ситуацию с партнером.
3. Меняется отношение к телу
Одним это нравится, другим нет. Кто-то делает «уколы красоты» и прочие процедуры, кто-то предпочитает естественное старение. Ни один из этих выборов не означает, что нужно списать себя со счетов! Помимо всего прочего, партнер тоже стареет.
Важно продолжать следить за собой и заниматься спортом. Исследования показали, что мужчины и женщины 57−85 лет, находящиеся в хорошей физической форме, занимаются сексом вдвое чаще, чем те, кого здоровье подводит.
4. Становится проще
В более молодом возрасте у тебя есть менструация, ПМС и беременность, кормление грудью, выращивание детей — что-то из этого списка, если не все. Ближе к пенсии эти нюансы перестают иметь значение и отвлекать.
