Нет ничего удивительного в том, что эмоциональная измена порой воспринимается серьезнее обычной. Отчасти это происходит из-за отсутствия доказательств. Признаки настолько размыты и неясны, что порой начинаешь думать, что у тебя развивается паранойя. Чтобы понять, что происходит (и происходит ли вообще), запомни эти признаки!

1. Он не дает тебе читать переписку

Например, отворачивается или злится, когда ты берешь его телефон, чтобы посмотреть, который час. Если это началось недавно — вот и признак. Доверяй интуиции.

2. Он много сидит в соцсетях

Если так было всегда, ничего страшного. Но если он проникся постами и комментариями недавно (и не очень хочет, чтобы ты все это читала), это повод задуматься.

3. Он постоянно смотрит в телефон

Особенно если вы куда-то вышли вдвоем. Если пишут с работы, он обычно извиняется. А тут не поднимает головы и не реагирует? Значит, кто-то привлек его внимание. Самое подозрительное, если раньше он держал тебя за руку, а теперь той же рукой водит по экрану.

4. Он меньше говорит о своих делах

Одна из приятных сторон отношений — вы обмениваетесь впечатлениями о прошедшем дне. А если он вместо нормального рассказа отделывается автоматическими репликами «все нормально» — может, не так уж и нормально! Двойная сирена — если он ничего не говорит тебе, а в телефоне постоянно что-то набирает.

5. Ему неинтересен секс

Он перестал предлагать и вообще меньше касается тебя, чем раньше. Конечно, у него может быть кризис или психическое расстройство, но если охлаждение произошло само по себе — это подозрительно.

6. Он с кем-то встречается и не зовет тебя

Встречи с коллегой (особенно довольно частые) — это повод задуматься. Тем более если он находит любые поводы, чтобы не взять тебя с собой. Например, говорит, что не хочет знакомить с друзьями. Словом, любое серьезное разделение — повод для подозрений.

7. Он сравнивает тебя с одним и тем же человеком

Если он кем-то интересуется, может начать сравнивать вас. И проговориться! Даже если между ними ничего нет, некрасиво принижать тебя ради другой.

8. Он устраивает ссоры

А то и вынуждает тебя думать о расставании. Это удобный способ закончить все достаточно быстро. Самое неприятное, если он напрямую спросит, не хочешь ли ты расстаться. Значит, на тебя повесят ответственность за это.

И что же делать?

Тебе нужно быть осторожной, ведь если начнешь разговор — ему придется защищаться. Используй «я-предложения» и наведи фокус на то, как ты себя чувствуешь в этой ситуации. Скажи, что чувствуешь дистанцию, что он тебя не слушает. Не называй конкретных имен, не говори напрямую о подозрениях, он сам проговорится. И если интуиция подсказывает, что есть проблемы, — слушай ее.