Ведущая шоу «Толстая LIVE. Все будет ок» в «Одноклассниках» каждую неделю помогает женщинам решать самые важные жизненные проблемы. А сегодня рассказывает, как сохранить страсть в браке.

Даже у самой влюбленной пары с крепкими отношениями наступает момент рутины в быту и постели. Очень часто причиной разводов у нас в стране становятся измены. Нередко это происходит потому, что интимная жизнь в постоянных отношениях попросту приедается. Как сказал мне один хороший знакомый: «Я женился, чтобы у меня был регулярный секс, а теперь развелся, чтобы у меня был регулярный секс».

У женатых людей и правда куча дел, обязанностей и планов, дети, на которых уходит огромное количество сил. Вот и получается, что просто не до секса. Несмотря на распространенные архаичные мнения о важности секса в первую очередь для мужчин, дела постельные — важный элемент, так сказать, «погоды в доме» и для женщин.

Обрати внимание, что в постоянных отношениях может происходить не «угасание», а «нормализация» сексуальной жизни. Все дело в том, что партнер всегда «под боком», нет длительных разлук, во время которых можно помечтать и пофлиртовать.

В таком случае стоит просто обсудить все аспекты с партнером. Все индивидуально, и для некоторых чувственная любовь по расписанию — тоже хороший вариант, главное, не бояться и стесняться об этом говорить. Секс должен приносить удовольствие!
В постоянных отношениях есть много времени на изучение реакций и эрогенных зон партнера, что в идеале должно привести к улучшению качества секса. Если у кого-то из партнеров снизилось желание по тем или иным медицинским показателям, то не стоит игнорировать это, сразу обращайтесь к профильным специалистам!

Если в ваших отношениях царит гармония, но «сексуальное меню» весьма однотипно, то вот несколько простых советов, как разнообразить сексуальную жизнь пары.

Не зацикливаться на оргазме
Да, суперразрядка — это суперважно, и она не обязательно наступает при каждом соитии, особенно у женщин. Но не стоит устраивать из секса исключительно спринт до финиша.

Важно получать удовольствие эмоциональное и физическое от процесса в целом. Плюс постоянного партнера в том, что ты, изучив его, знаешь, что доставит ему большее наслаждение, стеснение исчезает. Следи за качеством своей внутренней энергии, больше спи и проводи время на свежем воздухе.

Экспериментировать с новыми позами
У женатых пар самой популярной является миссионерская поза. Экспериментируйте смелее!

Пробовать новые места
Вспоминаем юность, оставляем детей бабушкам, а сами едем в отель или закрываемся в ванной. Здесь все ограничивается лишь вашей фантазией.

Использовать секс-игрушки
Ассортимент богатый; выясняем, что кому нравится, и вперед! Все пункты совмещаются друг с другом, и вот уже вы — проводница поезда и безбилетный пассажир, запертые в купе, или инспектор ГИБДД и нарушительница правил в короткой юбке и сексуальном белье.

Экспериментировать с лубрикантами и маслами
Пункт, вытекающий из предыдущего и дополняющий его. С возрастом у женщины природной смазки может быть недостаточно, но ведь существует богатый выбор средств, продлевающих половой акт или, наоборот, ускоряющий его. В общем, лубрикантов для взрослых — много на любой вкус и цвет! Есть даже съедобные экземпляры.

Держать интригу
Держи партнера в напряжении. Попробуй отправить парочку пикантных фото своему мужчине: красивое белье, возбуждающая поза, добавь немножечко фотокоррекции, если требуется. Ну и, конечно же, сопровождающий текст с игривым содержанием.

Назначать свидания
Обговаривайте заранее время и место. Обсуждайте условия. И вот вы оба уже с нетерпением ждете рандеву.

Полюбить тело таким, какое оно есть
Да, нужно следить за собой в любом возрасте и тебе, и твоей половинке, но стесняться возрастных изменений не стоит. Откинь сомнения, изучай себя заново, ведь с возрастом у каждого из нас появляются новые эрогенные зоны и предпочтения.

«Подливать масла в огонь»
Очевидно, что с возрастом у мужчины не будет такого крепкого «нефритового стержня», но в наше время все решается с помощью специализированной фармакологии, феромонов и витаминов. Только обязательно нужно проконсультироваться с врачами перед их применением. Купите в магазине для взрослых возбуждающие игрушки, ведь целая индустрия работает на то, чтобы парам не было скучно в постели.

Иногда верным способом вернуть влечение будет, как ни странно, осознанное отдаление друг от друга. Самое главное в отношениях — честность, открытость к потребностям своей «половинки» и, конечно же, взаимность!