«И это всё?» — мы никогда не произносим эту фразу, но временами так думаем. Когда ты только разогрелась, настроилась, начала получать кайф от того, что вы делаете, и тут… Что делать, чтобы «и тут» случилось не так быстро, читай в нашем материале.

Если ты из тех женщин, которые получают удовольствие от вагинального секса, то наверняка знаешь не слишком веселую статистику: средний половой акт длится от 3 до 7 минут. Вряд ли за это время ты успеешь получить оргазм. И в этом нет ничего плохого.

Продлите прелюдию
«Спасибо, Кэп», да, мы знаем. Идея в том, чтобы воспринимать вагинальный секс не как основное блюдо, а как десерт, который должен подарить тебе финальное наслаждение. То есть распредели время между проникновением и предварительными ласками таким образом, чтобы тебе в прямом смысле слова оставалось буквально несколько минут до финиша. Вы можете выбрать и взаимную мастурбацию, и оральный секс, и фингеринг — все, что твоей душе угодно, главное, чтобы на момент проникновения ты была возбуждена сильнее обычного.

Воспользуйтесь эректильным кольцом
Наша статья, хотя и была написана несколько лет назад, до сих пор собирает комментарии и просмотры. Да, к использованию эректильных колец нужно приспособиться (не говоря уже о том, что их нужно выбрать и купить), но если ранняя эякуляция не разовая трудность, а систематическая проблема, то это может быть одним из ваших решений. Такие кольца помогают отложить оргазм и дольше сохранить твердость.

Попробуй технику «Сжатие»
Без фанатизма. Как только почувствуешь, что он вот-вот кончит, попроси его вытащить член и сожми его головку. Не нужно делать это жестко ил грубо, не прилагай много усилий, просто обхвати основание головки большим и указательным пальцами и слегка надави. Так ты сможешь задержать семяизвержение.

Используйте презерватив
Многим не нравятся презервативы, и пары предпочитают другие способы контрацепции, если есть такая возможность. Но презерватив создает дополнительную прослойку между телом и влагалищем. Создавая ее, вы сделаете так, что во время проникновения ощущения твоего партнера будут не такими интенсивными. Не выбирайте ультратонкие презервативы, если хотите продлить удовольствие. В последний момент презерватив можно снять.

Смените позу
Большинство парней прекрасно знают, когда у них должен наступить оргазм, так что при его приближении можете сменить позу. Ты, кстати, тоже можешь почувствовать, когда он близок к финалу: яички поджимаются и приподнимаются. Движение в одном предсказуемом ритме быстрее заставят его кончить, а, сменив позу, ты отсрочишь разрядку.

Ты можешь оседлать его и двигаться в прерывистом неоднообразном темпе.

Мини-паузы
Нет, не в том смысле, что вы должны кричать «Стоп, снято!», а потом ходить пить чай с макарунами. Но попросить его выйти, погладить, поцеловать и дать немного отдохнуть — не такая уж плохая идея.

Тренировка мышц тазового дня
Вот тебе неожиданный факт: хотя мы чаще слышим о тренировке мышц тазового дна у женщин, мужчины тоже могут тренироваться. Одно шведское исследование, опубликованное в 2014 году, показало, что мужчины, которые тренируют мышцы тазового дна, способны лучше контролировать свой оргазм.

Продолжайте
Серьезно: даже если он испытал оргазм, это не значит, что шоу на этом закончилось. Секс не кончается на оргазме — особенно на его оргазме. Если тебе нужно, чтобы что-то было внутри, ты можешь попросить его взять игрушку или просто помочь тебе руками.