Нервное напряжение

Характерная проблема для первой ночи с новым партнером. Первый секс всегда неловкий: оба испытывают некоторую неловкость и нервничают. Отсюда неприятности вроде недостаточной увлажненности влагалища и, как следствие, боли во время секса.

И даже если физически неприятных ощущений нет, нервы все равно могут вас подвести. Из-за волнения вы можете остаться без оргазма. Он не случится потому, что ваша голова просто занята другим. А у мужчин по той же причине бывают сбои с эрекцией.

Недавние роды

Многие женщины после родов испытывают неприятные ощущения в постели из-за разрывов или рассечений. Медики советуют новоиспеченным мамам выдержать интимную паузу на протяжении 4-6 недель после родов. Дайте организму прийти в себя. К слову, месячная передышка отчасти заложена природой — не случайно у большинства женщин либидо в это время резко снижается.

Длительное воздержание

Если у вас давно не было секса, первое проникновение, скорее всего, будет затруднено и болезненно. Смягчат ситуацию длительные предварительные ласки. Чтобы разбудить эрогенные точки, потребуется, как минимум, вдвое больше времени, чем обычно.

Алкоголь

У секса «под градусом», безусловно, есть свои преимущества: вы расслабляетесь, забываетесь, партнер становится симпатичнее. Но это только в том случае, если вы позволили себе лишь бокальчик. В остальном же правда жизни такова: алкоголь снижает либидо у мужчин и значительно уменьшает количество смазки у женщины.

Проблемы гигиены

Поле гигиены — очень деликатная тема, которую люди всеми силами замалчивают. Один из самых сложных вызовов — сказать кому-нибудь, что от него плохо пахнет. Особенно во время секса.

Пот, запах изо рта, отсутствие эпиляции, вросшие волоски, которые вызывают воспаления и болезненные ощущения во время любовных трений… Постарайтесь предупредить эти проблемы.

И кстати: гигиену помещения тоже никто не отменял. Ничто так не снижает градус страсти, как свинарник в спальне и сваленные в кучу вонючие носки.