В наше время слово «фригидность» часто имеет негативную окраску, хотя многие даже не знают точного определения этого понятия. Психологи, сексологи и гинекологи подтверждают: многие их пациентки считают себя фригидными, но при этом не могут четко объяснить, что это. Тем временем фригидность — это снижение или отсутствие сексуального влечения и половой возбудимости, которое возникает по ряду причин.

Фригидность — это женская половая холодность и отсутствие возбудимости. Как и любая другая сексуальная проблема, она требует лечения, но для начала нужно определить, действительно ли вы фригидны или просто прикрываете расхожим словом совсем другую проблему.

Вот четыре симптома, на основании которых девушка делает вывод, что она фригидна:

— она возбуждается, но не испытывает оргазма;

— она совершенно не испытывает никакого желания заниматься сексом, равнодушна к нему;

— после секса она испытывает раздражение или чувство неудовлетворенности, а также желание уединиться и поплакать;

— она испытывает отвращение не только к самому половому акту, но и ко всем словам, связанным с сексом.

Чаще проблемы, вызвавшие фригидность, — психоэмоциональные. Реже — физиологические. Говоря о фригидности психогенного характера, многие женщины предполагают, что ее появление провоцируют именно мужчины, которые регулярно делают своей партнерше замечания и высказывают недовольство во время секса. В этом, конечно, есть доля истины, но, как показывает опыт и практика, чаще фригидность возникает совсем по другим причинам.

Вот лишь некоторые из них:

— первый сексуальный опыт был очень болезненным и неприятным. Тогда девушка подсознательно ждет от полового акта только боли и не может преодолеть свой страх и расслабиться;

— в детстве и подростковом возрасте родители или окружение дало девушке неверное представление о сексе. Многие мамы любят пугать своих дочек и говорить им, что секс — это плохо, страшно и ужасно, даже не задумываясь о возможных разрушительных последствиях для психики ребенка;

— изнасилование;

— многочисленные аборты (особенно в раннем возрасте);

— чрезмерное употребление алкоголя, а также наркотических веществ.

Помимо этого, причиной фригидности может стать частая смена половых партнеров, сидячий образ жизни и многое другое.

Фригидны вы или нет, может определить только специалист. Нежелание заниматься сексом с конкретным половым партнером может появиться не из-за болезни, а из-за простого сексуального несовпадения. Если мужчина говорит вам, что вы фригидны, не слушайте его. Мнение о том, что большинство женщин фригидны, — самый распространенный миф.

Важную роль в борьбе с фригидностью играют специалисты: гинеколог, психотерапевт или врач-сексолог. Последний наиболее эффективно сможет помочь в решении вопроса. Он способен выявить психологические проблемы, которые вызвали заболевание, а также обнаружить те, что появились уже впоследствии.

Еще один популярный миф: отсутствие оргазма — верный признак фригидности. Это совершенно не так. Отсутствие оргазма не равно отсутствию сексуального влечения или низкого либидо. Как я уже говорила, женщина может не достигать оргазма по многим причинам: стресс, неумение расслабиться, наличие психологических комплексов и т. п.

Есть и более сложносочиненное заблуждение, что признаком фригидности служит отсутствие вагинального оргазма. Открою вам тайну, а вы откройте ее своим мужчинам — большинство женщин не испытывают вагинальный оргазм, но при этом у них нет никаких сложностей с достижением оргазма клиторального.

Еще одна любимая байка про фригидность опять же исходит от мужчин. Бойфренды и мужья, насмотревшись фильмов для взрослых, нередко считают, что их девушка должна быть не менее раскрепощенной, чем жрица любви Эммануэль. Женскую скромность и сдержанность в постели они без разбора окрещают фригидностью. Выбросьте это из головы! Это не имеет никакого отношения к действительности. И ставить диагноз, основываясь на личном мнении, как минимум, неуместно.

К сожалению, в нашей стране нет хорошего сексуального образования, и часто мужчина внушает женщине, что она фригидна, банально прикрывая таким образом невысокий уровень своих сексуальных способностей. Это негативно влияет на жизнь женщины — она перестает радоваться мелочам и зацикливается на том, что с ней что-то не так. Если вы попали в такую ситуацию, в первую очередь нужно обратиться к специалисту, который поможет взять свою сексуальную жизнь под контроль.

Помните, удовлетворенные люди выглядят моложе и чувствуют себя счастливее, потому что их гормональный фон в норме.