Джейн Фонда, актриса и бизнесвумен, однажды сказала: «Если ты знаешь о проблеме и молчишь, ты сама становишься частью проблемы». Эти слова, увы, относятся и к отношениям, где один партнер унижает другого разными способами, а тот надеется, что это временно, любимый человек одумается и так далее. Знай, что в 99% случаев этого не будет! Вот на какие слова (и то, каким тоном они сказаны) стоит обратить внимание, сделать выводы — и, возможно, начать собирать вещи.

1. «Ты неадекватна в критические дни»

Классическая фраза тренированного абьюзера, весьма популярная, и потому на нее уже многие не обращают внимания. Своеобразная уловка-22: сексизм, вызывающий раздражение, которое только подливает масла в огонь.

2. «Ты всё неправильно помнишь»

Если событие, о котором идет речь, выставляет его в невыгодном свете, легче всего обвинить тебя.

3. «Я не буду разговаривать, если ты начнешь реветь»

Он довел тебя до слез, но отказывается решать проблему. От обиды многим хочется плакать еще сильнее, но и это нельзя. В итоге он выиграл, да еще и хлопнул дверью.

4. «Твои действия и вызвали мою реакцию»

Еще один элегантный способ обвинить тебя во всем. Не позволяй никому повышать на тебя голос (и сама, конечно, этого не делай).

5. «Я тебя обидел, поэтому вот тебе цветы»

Или новые туфли. Или деньги на них. Поколение наших родителей и старших родственников приучило думать, что если он загладил вину букетом или чем-то еще, то все в порядке. Фактически это разрешение творить что угодно и откупаться, своеобразная форма взяточничества.

6. «У тебя паранойя, это было один раз»

Если он изменил и ты приняла его обратно, значит, ты умеешь прощать ошибки и хочешь двигаться вперед. Но это не дает ему права повторять ошибки и тем более подозревать тебя в паранойе!

7. «Это же шутка!»

Популярная, но до чего обидная фраза! Для комедианта половина смеющейся публики — норма, но если в ваших отношениях один смеется, а другой недоумевает — это как минимум странно.

8. «Если я такой плохой, почему ты не уйдешь?»

Он предлагает тебе расстаться? Нет. Это не команда, а вызов, тест на проверку чувств. Теперь ты должна сказать, как сильно хочешь быть с ним.

9. «А вот жена моего друга…»

Красивее. Талантливее. Лучше готовит. И ты чувствуешь себя уродливой бездарностью с руками, растущими не из того места. Прекрасный портрет, не так ли?